必要な時に情報が入ってきていることに気付くともっと面白い。

昨日の事。 たまたま流れてきた動画を観て、また１つ私のことが腹落ちした。 長年悶々としていた気持ちがスッと楽になったと同時に、自分の変えた方がいい部分も明らかになった。 たまたま、と言ったけれど、ある意味必然だと感じる。 【目にうつるすべての事はメッセージ】 ってユーミンが歌ってるけど、本当にそう。 毎日起きている間に自分が見ている世界からのメッセージって、ここかしこに【私】が散りばめられている。 あ、こんなこと考えてたな、改めよう、とか、感謝とか、色々。 ありとあらゆるメ

食欲がないのに頑張って食べる私。

先週からのモヤモヤが出ては消えて消えては出てくる。 わかっている、PMS。 ときちんと認識して、「モヤモヤしちゃうよねえ」とひとりの時に口に出す。 PMSを悪化させるような生活をしているのかもしれないし、とはいえ毎週クリニックに行って更年期対策のあれこれをしてもらっている。 今月はPMSの勝ち、といったところかな。 どうにもこうにも食事も作りたくない、けれど外食続きになると全員が食べるものが偏るし、家族のためにも自分のためにもならない気がしてしまう。 なんとなく作って、食べ

今日も自分を第一に。 そして愛を与える人に。 お天気が良くて気持ちが良い。 さて、仕事へ行ってきます。 ※写真は伊豆