積重ね×老化

みなさま、おはようございます☀
Beor@(ビオラ)です✨

新しい季節をが来ると、今年もまた一つ歳を重ねたなと
ふと感じる時があります😆

季節の変わり目や、誕生日、年越しなど
また1年たったなと考えると共に
歳を取ったな〜と思います😂

そこで今日は
「老化」について書きたいと思います♪

01｜老化の原因ってなに？？

昔は気にならなかったのに、鏡を見るとシワやシミが
増えている気がする、、、という体験をされている方、
多いのではないでしょうか？

なぜ肌が老化していくのかというと、
主な要因は「自然老化」と「光老化」の2種類だと思います。

・自然老化
こちらは名前の通り、加齢とともに自然に起こる
老化のことを指し、誰にでも起こるものです♪

・光老化
こちらは日光などに含まれる紫外線によって起こる老化を指します♪
実は顔のシミやシワの8割ほどは紫外線の影響で
できているものだと考えられます😱

逆に紫外線に晒されることの少ない
おなかや太ももなどは顔と比べると、
老化しにくいですよね♪

紫外線によりシミができることは割りと
知れ渡っていると思うのですが、
実は紫外線の蓄積がシミだけでなく、
老化につながっているのです😎

02｜日焼け止めの効果

老化が紫外線により促進しているということは、
普段から紫外線対策は大切だなと思いますよね🤗

老化を抑制・改善するために必要なのは、
日々の積み重ねです✨

お肌はお手入れをしてパッとすぐに変わるわけではなく、
徐々に改善されていきます♪

スキンケアも大切ですが、その前にするのはプロテクトです✨
意識して紫外線対策を心がけてみましょう♪

紫外線対策は日傘や羽織ものでもできますが、
しっかりと状況にあったSPF、PAの日焼け止めを
こまめに使用することが大切です🤗✨

03｜保湿もしっかりと
紫外線対策ができていても、
強い日差しで肌がダメージを受けていることも😱

保湿は肌のターンオーバーを正常に機能させ、
肌のコンディションを整える効果が期待できます✨

しっかりとスキンプロテクトとスキンケアの
両方をすることで肌の若さを保ちたいですね♪

使うのならより良い物を、またはオーガニックな物を
と考えている方はぜひBeor＠の商品をご利用ください😆♪

次回は、遅らせるのではなく蘇るかも！？
「韓国料理」について書きたいと思います！🥘🇰🇷

お読みいただきありがとうございました🌸✨