ミニバスケットボールから始まり、バスケットボールに熱中するお子さんを持つ方へ情報をお届けします。
スポーツを通じて子どもを育む上で大切な事は、どのスポーツにおいても同じで、まず「…
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#子育て
一流のメンタリティを身につける
今回はスポーツを通じて育むメンタル面について少し書いていきます。
スポーツは心・技・体この３つの要素から成り立っています。
しかし、ジュニアスポーツのメンタル面の強化や指導に対して日本は全般的に世界と比較したときに科学的なアプローチが遅れているという指摘もあります。
ただ、何と言ってもどのように自分自身と向き合って行くかという部分が大切になってきます。
メンタルトレーニングをする上で常に意識しな
怪我が続く・・・あなたのお子さんは大丈夫？？
１、怪我が多い・・・その原因は？捻挫、突き指、骨折・・・スポーツ傷害、怪我はバスケットにはつきものですよね。
怪我をすることにはまず理由があるのです。成長期だったり、体調が良くなかったり、ウォーミングアップが不十分であったり、栄養不足、疲労が溜まっていたり・・・
どれも怪我に繋がる要因の一つになってしまいます。
怪我が続く子というのは、その問題点（体のトラブル）を解決できないまま競技に復帰したり
子どもが頑張らない…チャレンジをさせるテクニック
スポーツをするという事
「忘れてはいけないチャレンジ」
スポーツを行う上で大切な「チャレンジ」について少しまとめてみたいと思います。
「チャレンジ」することは、スポーツに限らずに何かを学ぼうとするプロセスの中で必ず必要になってきます。
実際に行動に移すことで成果を得られて、その成果を振り返ることで学びの濃度が変わってきます。