HSPさんは「◯◯に◯◯◯◯◯◯が◯◯◯◯いる」と不快になりやすい。
こんにちは😊
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「あなたに合う生き方は、
あなたを知ることから始まる。」
あなたが自身を知るきっかけとなれれば、幸いです。
（大事なお知らせ）
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さて、今日はつぶやきのような短い投稿を✍️
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HSPさんは「一度にたくさんのことが起こっている」と不快になりやすいそうです。
いわゆる「マルチタスク」も、その一つに当てはまるかもしれませんね🤔
ぼくも確かに不快になりやすいのを自覚しています。
それを考えれば…
▶マイペースで
▶じっくりと
な毎日を送れると理想的ですが、職場、家庭環境でそれが実現している人は少ない気がしています…
「取り巻く環境を自分でつくることができる」
そんな場合には、マイペースでじっくりと取り組めるようにもっていくのが良いと思いますし…
「取り巻く環境をこれから選んでいく」
そんな場合には、それらの点を事前に考慮してチェックしておくことで、疲れの度合いが減ってくるかもしれません。
「取り巻く環境を変えられない」
そんな場合には、とにかくまず…
「一度にたくさんのことが起こる状況に不快感をおぼえやすく疲れやすい」ということを自覚して、早め早めのセルフケアが必要なのかもしれませんね😣
すべては自分を知ることからはじまります。
「あなたに合う生き方は、
あなたを知ることから始まる。」
自分を知って、そして最適な生き方を選択できるようになっていきたいものですね。
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（この記事は、過去記事を加筆再編集したものです。）
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