＜HSP＞ 一日仕事を終えた後に、スッキリする人としない人。
こんにちは😊
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「あなたに合う生き方は、
あなたを知ることから始まる。」
あなたが自身を知るきっかけとなれれば、幸いです。
最近は、こんな動画もアップしたりしております。
さて、今回はつぶやきのような、短い投稿を☺️
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「一日仕事を終えたあとは、気分スッキリ！」
って人は、割合でいうとどれぐらいなのだろうか。
当然ぼくはぼく自身の感じ方しか味わえないので…
ひとり反省会したり…
未消化タスクがもやもやしたり…
が当たり前だと思ってました。
でも、まわりとどうも差がある気がして。
そんなときにある方の頭の中の感覚をおしえてもらいました。
「テトリスが消えていくような感覚がある」
目の前のタスクをこなしたときに、テトリスが消えていくような感覚。
あれ？
うまくいったあとも「それでよかったか」気にしたり、「もっとうまくできたのでは…」と考えたり…
しないの？
あ、ぼくのテトリス全然消えてない。
これで「一日仕事を終えたあとは、気分スッキリ！」になりにくいのかも。
つまり、脳内の情報処理に差がある話なのかもしれません。
自分にとっての当たり前が、周りにとっての当たり前とは限りません。
こういう感覚の違いを知ると、自分の得手不得手が見えてきて、より生きやすいライフデザインにつながるのかもしれませんね☺️
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（この投稿は過去投稿を再編したものです✍️）
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