うつ病は神様から与えられた最高のGIFT

うつになると何も出来なくなる

赤ちゃんと一緒
誰かの助けがないと生きられない

何も出来ないから
出来たら素直に
「すごいね」
ってそう自分を褒めてあげられる

今まで多くのことを出来ていた
自分を　これまでの人生を
「頑張ってたんやな」
って認めてあげることができる

人生は1度きりっていうけれど
私はこれから2度目の人生をスタートできる
1つの命で2つの人生を経験できるなんて
なんて幸運なんだろう

うつは人生をリセットできる
神様から与えられた最高のGIFT

私はうつになって
本当に良かったと思える

君が生まれた日
そこには　確かに
愛溢れてた

どこかで掛け違えてしまった
そのボタンも
今なら　掛け直せるよ

まだ
生きる上で出来ないことも多いし
不安定な気持ちになったり
自分の意思と関係なく死にたくなったり
することもあるけれど

今まで出逢ってきた
大好きな人たち　大切な人たちが
私にはいるから
私は死ねないよ

私は死なない

そう気づかせてくれた
全ての人に感謝します
本当にありがとう

2020年11月16日（月）
万和ゆかり