シェア
なな@ばななちゃんねる
2022年8月16日 20:27
前も少し書いたけど、HSP気質＝「繊細さん」ってなんだかテンポがおっとりしていて控えめで、細かいところまで几帳面な印象を持たれることも多いです。たしかにHSP気質持ちの人にとっては自分特有のペースを乱されることは苦手です。他の人が気にならないことまで、気になってしまうこともあります。でも、私の場合は自分のペースが、とっても速いペースです。なんでも効率的に済ませたいし、
2022年7月8日 00:44
つらい気持ちに理由がほしくなるときって、ありませんか？私は適応障害で休職中だったときはもちろん、普段からほんの些細なきっかけで心ががーーーんと落ち込んでしまったりときにはまったく理由なく、単なる気分でめちゃくちゃ落ち込んでしまったりすることがあります。心が落ちている時ってひとりになりたいときもありますが誰かにきいてほしかったり、助けてほしいときもあります。でも、誰かに頼り
2019年12月14日 21:25
そろそろ、自分の心の安定の歪んだ保ち方をやめなきゃと思う。自分を守るための精神安定剤として、どうしてもやめられなかったやり方あることが苦しかったはずの心の穴が、いつの間にかそこに堕ちることが逃げ場になってしまってたこと何かの理由があって落ち込んでしまうんじゃなく、自分からわざとどん底まで落ちることで逆に心の安定を保つこと落ちるとこまでメンタル落として泣いてから、
