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⑩2023年6月《メンタル安定+抗酸化&解毒》断糖高脂質,無添加 sugarfree,non alc.,アダプトゲン41〜50(100日目🎉)
day 🍽️ 41 肌荒れしてるので乳製品を控えたい 助けてω3の真鯵刺身,有機紫蘇(おまけの紫蘇じゃないよ)無添加梅,もずく,松葉と有機抹茶 🌞ラドン水,mg 繋ぎ:きのこスープ(腸整え) 🌝Vacedk メンタル:寝不足で😑 day 🍽️ 42 🌞ラドン水,mg,zncu,nac,niacin,c 繋ぎ:『グミ』レベルまでゼラチンを添加したもっちり串ゼリー/噛み応え強😬👍 肌荒れ対策の蓬とmct粉 🌝Vacedk イカの肝焼き、黒胡椒パクチー添え メンタル:問題