ふらり旅

福岡県在住、奥さんと小学生の男の子2人、4人家族のアラフィフ男です。 夜に酔いながら、…

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福岡県在住、奥さんと小学生の男の子2人、4人家族のアラフィフ男です。 夜に酔いながら、昨日食べたものを思い出し、記事を書いて投稿してます。

4月18日、昨日何食べた？

朝ごはん 行列のできる店のラーメン、味噌。煮豚が残っているので麺が続く。 他に具は豆もやし、辛ネギ。ゆで卵。 味噌ラーメンに豆もやしと辛ネギのトッピング大好き。 昼ごはん 初めて自作、ビビン麺。レシピはクックパッドで検索。 もうちょっと辛みがあっても良かったが、結構美味しかった。 煮豚やチャーシューがある時にまた作ろう。 夜ごはん 最近はまりすぎの自宅でお好み焼き。 お好み焼き粉は大匙1もないので、とにかく軽くて、美味しい。 豆もやし、キャベツ、キムチ、豚バラの組み合わせ

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    • 4月17日、昨日何食べた？

      朝ごはん マルちゃん正麺醤油、具は煮豚、ゆで卵にしたかったが時間がなかったので温泉卵、ネギ。りんご。 土曜日なので奥さん用の弁当作りはなし。 昼ごはん 八幡西区の友ちゃん餃子に初めて訪問。 朝テレビCMで回鍋肉見たので、回鍋肉気分。 餃子とラーメンのセットも注文。回鍋肉結構辛かったので、ラーメンよりご飯の方が良かった。餃子美味。また行こう。 夜ごはん 貰い物、八幡西区にある千草ホテルのお弁当。 小さなおかずがたくさん入っていて、お酒飲みには嬉しい。 ハイボールとともに。

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      • 4月16日、昨日何食べた？

        朝ごはんと奥さん用のお弁当 何カ月ぶりかの朝パン、食パン2枚にベーコン目玉焼きを挟んで、ソースはマヨネーズとケチャップ。最近はまってるパーコレーターで淹れたコーヒー、りんご、いちご、オレンジ。たまにはパンも良いかも。 お弁当は煮豚の残りを使って炒飯、緑がないので、冷凍のほうれん草を炒めて。 昼ごはん 無印良品のいかすみソースを使って、いかすみチャーハン。具材はシーフードミックスと玉ねぎ。永谷園ゆうげ、辛子高菜、朝の残りのりんごといちご。 夜ごはん 最近かなりはまってる自宅

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        • 4月15日、昨日何食べた？

          朝ごはんと奥さん用のお弁当 昨日の深夜に作った煮豚と、昨日の残りの揚げないチキン南蛮、きゅうりと紅ショウガ、玉子焼きをオンザライス。永谷園ひるげ、辛子高菜、りんご。 昼ごはん 仕事途中に博多区井尻の中華料理一八亭へ。初めて訪問。 レバニラ定食を注文、何かもう1品おかずを頼んだら良かった。 おやつ 昼ごはんが若干少なかったので、TNC放送会館に行ったついでに1階のパン屋でピスタチオのクリームパンを購入。以前買って美味しかったのでリピート。満足。明日用の食パンも一緒に購入。

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        4月18日、昨日何食べた？

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          4月14日、昨日何食べた？

          朝ごはんと奥さん用のお弁当 昨日の残りのハンバーグ（ソースは赤ワインと中濃ソース、ケチャップ、ハチミツ、チョコレート、チョコレートがコクを出して良い感じ）、アスパラ、ゆで卵、辛子高菜、ご飯、りんご、パイナップル。 昼ごはん まだ残ってはハンバーグ、昨日の夜と今日の朝昼と3連続。 ナポリタンに目玉焼きと共にのせて、結構美味しかった。 ナポリタンにはピーマンをいれたい。 夜ごはん 揚げないチキン南蛮、春キャベツをしいて。 豆腐と揚げと白菜の味噌汁、ハイボール3杯。太るのでご飯

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          4月14日、昨日何食べた？

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          4月13日、昨日何食べた？

          朝ごはんと奥さん用のお弁当 昨日の残りのミートソースを使ってパスタ、パスタは小豆島のてのべDEパスタ、パスタのもちもち感とソースがマッチして美味。 お弁当はナスと豚ひき肉の甘味噌丼、困った時の冷凍保存を使った定番。 昼ごはん チルド商品のつけ麺。インスタントにしては美味しい。 プチアレンジ、スープには新玉ねぎとチャーシューをイン。 昼食後、貰い物のアンドーナツと、パーコレーターで淹れたコーヒー。 映画、岳を見て、パーコレーターを購入。 パーコレーターで淹れる時は、浅煎りの

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          3月27日、昨日何食べた？

          朝ごはん 昨日の残った唐揚げを丼に、タレはクックパッドを見てコチジャンなど使って。春キャベツじゃないのでキャベツは熱湯をかけて柔らかく、白身がどこかにいってしまい温泉卵は失敗。永谷園ゆうげ、辛子高菜、りんご。 昼ごはん 会社から車で帰る途中、何を食べようかと考えながら、あそこのうどん屋に行こうと思い行ってみると定休日。切り替えて、ちょっと重いが、天ぷらふそうへ。定食にしようと思ったが、メニューを見てると穴子が食べたくなり、穴子天丼を注文。 夜ごはん 夕方まで家で仕事してた

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          3月26日、昨日何食べた？

          朝ごはんと奥さん用のお弁当 豚肉生姜焼き、キャベツ、辛子高菜、ご飯、りんご。 二日酔いで作り、肉焼きすぎ固い、キャベツもしっかりしすぎて食べ辛い、お弁当で食べるの大変やったと思う。 昼ごはん 八幡西区の麺処太陽へ、写真撮り忘れた。 味噌味のつけ麺、珍しいので注文、唐揚げセット。 残ったスープにはご飯を入れて〆。 17時頃仕事終えてサウナへ、寝不足できつかったが、すっきり。 夜ごはん 唐揚げ、きゅうり、もやし、蒲鉾、ハイボール2杯。 唐揚げにはマヨネーズをつけて、がっつりいっ

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          3月25日、昨日何食べた？

          朝ごはんと奥さん用のお弁当 ほぼ全て昨日の夕食の残り、チャーシュー丼、ぬた、しょうが甘酢漬け、 りんご。 昼ごはん お客さん4人と僕で古賀の釜辰で打ち合わせをかねて、昼ごはん。 せいろ蒸し美味。 夜ごはんは友人含め4人で焼き鳥に行く予定、時間が少しあったので、スポーツバーでギネス、ハイボール2杯飲みながら、 ワールドカップ予選、日本対オーストラリア観戦、19時から食事なので、残念だが前半のみでお店移動。 会員制の焼き鳥、種やへ。 コラーゲンたっぷり鳥スープから始まって、

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          3月24日、昨日何食べた？

          前日飲み過ぎて、極度の二日酔いの為、朝昼は何も受け付けず。 夜ようやく回復して、1食目。 夜ごはん チャーハン目玉焼きと辛子高菜のせ、煮豚、ゆで卵、ぬた、一昨日のふぐ、味噌汁、さすがにハイボールはなし。 夜ごはん3時間後くらいに、またお腹が空いて、醤油ラーメンスープに麵なし、チャーシューと蒲鉾とほうれん草を入れて食べた。 今年はじめてかものノーアルコールデー。

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          3月23日、昨日何食べた？

          朝ごはんと奥さん用のお弁当 昨日の〆に食べた行列のできる店のラーメン札幌（味噌スープが濃厚で美味しい、たまに食べたくなる。）に豚ひき肉味噌、もやしと新玉ねぎを豆板醤で炒めたもの、ゆで卵トッピング。りんご お弁当は定番のナスと豚ひき肉の甘味噌丼、ゆで卵、塩ミニトマト、りんご。 昼ごはん 昨日の昼に使ったスパムが残っていたので、おにぎらず2個（スパム、玉子焼き、辛子高菜、マヨネーズ）。おいマヨネーズも使用。 リンゴ酢とアイスコーヒー。 食後におやつ、ローソンから新発売されたシ

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          3月22日、昨日何食べた？

          朝ごはん おにぎり（カリカリ梅とひろし混ぜて）、蒲鉾、ふぐ味噌汁、辛子高菜、 りんご。カリカリ梅を入れるおにぎりはドラマ深夜食堂を見てから、たまに食べたくなるが、梅を切るのが結構めんどくさい。 昼ごはん おにぎらず（スパム、卵焼き、辛子高菜、辛子マヨネーズ入り、ご飯には胡椒を混ぜて）、塩ミニトマト（近くのスーパーで売っていたが甘くて美味しかった）、キムチ。 夜ごはん 昼ごはんがおにぎらず1個だけだったので、お腹がすき、家族用のご飯を作る前に、ふぐの皮をごま油で炒めて、めん

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          3月21日、昨日何食べた？

          朝ごはん グリーンコープの袋焼きそば、オイスターソース、辛子マヨネーズたし。 トッピングはベーコン、目玉焼き、ネギ、紅しょうがないので、辛子高菜。 昼ごはん 小倉まで車で行き駐車場にとめて、運動をかねて、ブロンプトンで唐戸市場へ。関門トンネル人道入口から下関へ。 結構人が多かったが、並んでない店を探して、お寿司とふぐの味噌汁を購入。 足りなかったので、３カン追加。長男が大好物のふぐを買って帰ろう。 帰る途中、門司港でコーヒーブレイク。天気が良くて気持ちいい。 夜ごはん

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          3月20日、昨日何食べた？

          朝ごはん 作り置き冷凍の肉味噌を使って、汁なし担々麺。 ネギや砕いたナッツも載せる。りんご。 あと1回汁なし担々麺を作るとなくなるので、仕事でイオンに行ったついでに、カルディで芝麻醤購入。 昼ごはん 昼ごはんを作る時間がなく、ほっともっとで家族分にチキン南蛮と唐揚げ弁当を購入して帰る。自分は外食しようかなと思ったが、チキン南蛮が少し余ったので、生協の黒カレーを湯煎して、チキン南蛮カレー。お供は桃屋のラッキョウ。レトルトのカレーを食べる時、トッピングに揚げ物とキャベツは結構好

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          3月19日、昨日何食べた？

          朝ごはん 豚肉野菜巻き（めんたいマヨネーズかけて）、しじみ味噌汁、べったら漬け、ご飯。奥さん仕事休みなので弁当はなし。 昼ごはん ベーコンとほうれん草の炒め、目玉焼き、キャベツ、もち吉のいなりあげもち･さくら風味。 夜ごはん タコライス（チーズ苦手なのでなし、トマトは気分的になし）、ほうれん草揚げじゃこ炒め、ハイボール2杯。 いつも昨日食べた物を思い出しながら夜に書いてるので、深夜のハイボールは何杯飲んだか不明、たぶん2杯。今日は深夜12時を超えてしまった。 プロトレック

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          3月18日、昨日何食べた？

          朝ごはん 寝坊してしまい、8時から1時間サウナ、 9時から、八百治ホテルの朝食バイキング。 和風のおかず小鉢にラーメン、カレー、サラダなど、ぐちゃぐちゃの取り合わせ。カレーを取るとバランスが崩れると分かっていながら、誘惑に逆らえない。 昼ごはん 夜、外食の予定で17時40分スタートなので、昼は軽めに。 TNC放送会館1階の美味しいと聞いていたパン店で購入。 ピスタチオのパン、美味。ローソンのアイスコーヒーをお供に。 ブロンプトンをプチカスタム。キャリアブロック14,000円

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