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自分の進んできた道を振り返ると、あのときああしておけば、と思うことはいくつもある。 …
大切にしたい人がいる。 妻、それから家族。 仲間、憧れ、親切にしてくれた人。 ぼくは人よ…
わたしには、友だちがいなかった。世のなかにいろんな情あれど、友情は特にすばらしい。 そん…
わたしは若くない。若くないから、若い人たちの相談を受けることが多くなってきた。単に若く…
理由もなく、考えるだけで心がふうわりして、明日も頑張れるような気がする。そんな「なんか好…
これはひとつの考え方です。 この考えに出会い、まるごと受け入れることにしたら、生きるのがずいぶん楽になりました。 なんでこんなに理不尽な出来事が私の身に起きるんだろう。 どうしてあの人は物事が順調に運ぶのだろう。 あの人と私でなにがそんなに違うんだろう。 そんな思いでモヤモヤしたとき、すぐに答えを出してくれる考え方です。 私はネットで見つけました。失意のどん底にいたときに。 とてもシンプルな童話です。聞いたことがある人もいると思います。 「このことをただ信じてみてく
人間だから、ふとした瞬間にミスをする。 失敗したな、なんであんなことしてしまったんだろう…
美しい言葉はいらない。強い言葉もいらない。 ただ、自分のための文章を書けばいい。自分の悩…
先日、あるひとから、ブロックされた。 いろいろと考えたけれど、思い当たることは、何個かあ…
私は、普段から「人に恵まれている」と感じています。 家族も、友人も、親戚も、お仕事で関わ…
最近写真ばかりなので、たまには文章を…😂 今日は「いつでも大らかで過ごすコツについて」 …
以前「親しさサークル」という企画をしたときに、「私は心のバリアが厚くて固い」というような…
あなたは、落ち込んだことが、あるだろうか。 落ち込んだ時、あなたは、どうするだろうか。 落ち込んでしまった、じぶんを、責めてしまうだろうか。 落ち込んでしまった、じぶんを、責めてしまうと、どんどん、落ち込んでしまう。 負の感情が、むくむくと、じぶんの中で、どんどん、大きくなっていく。 その負の感情も、否定してしまうと、もっと、負の感情は、大きく、巨大になっていく。やがて、じぶんでは、どうしようもない、大きさになってしまう。 落ち込んだ時。 そんな時は、落ち込んだ
