すずめ// happy creator

* 幸せを生み育てる言葉を紡ぐ* がnoteの目標。 数年前メンタルのどん底から、言葉の力を使って復活!気づき・学び・経験のアウトプット。 幸せは自分でつくれる!を伝えています。 ライフワーク=農/ 発酵/ 東洋医学/ ライター
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      毎日つぶやき投稿している【幸せのつくりかた】まとめ 写真は日常撮り溜めたもの。

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すずめのnoteで表現したいこと。記事まとめ

この記事に訪問いただき、ありがとうございます^^ 私は、数年前、心が病んでいて、布団のなかで泣いてばかりいました。身体も絶不調。 メンタルが病むような、なにか大…

【幸せのつくりかた】
ご縁は「縁」として感じるからこそ、縁となる。

自分が、これはご縁だ!と感じていないと、繋がっていかないのですね。

人、場所、モノ、ひとつひとつの縁を感じて、繋がりを大切にしている人が、ご縁に救われる。

心が病んでいる人との関わり方は、信頼を生み、相手を癒す、コミュニケーションの基本でした。

心が病んでいる(いた)人とコミュニケーションするときに、意識するとよいことは? そんな質問をいただき、 私なりの答えを書こうと思っていた前回の記事↓ 書き出した…

「重い話にしない」 心が病んでいる人との関わり方を考える

最近はTwitterも、少しずつ頑張っているすずめです^^ Twitterをはじめたのは、noteと同じく2020年6月なのですが、楽しみ方がさっぱりわからなくて、しばらく放置してし…

【幸せのつくりかた】
苦しみさえも、幸せの一部にする強さを持つ。

失敗も、恥ずかしさも、自分を責めて辛かったことも、

すべていま自分が幸せになるために、必要な経験だったと思う。

だから、どんなときでも、本当は幸せだったんだ。

過去は変えられる。
今の心のあり方次第。

こじらせ女子は、相性の良い人に出会えていないだけ。

例えば、好きな人と別れることになったとき、私のこういう性格がダメだったんだ… って思うことありませんか? なかなかパートナーができないときに、私がこんな性格だか…