すずめ. maekawamiho

仙台で「すずめ農園」を主宰。自然栽培コメ農家/ 発酵活動家/ 鍼灸師/ セルフカウンセ…

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仙台で「すずめ農園」を主宰。自然栽培コメ農家/ 発酵活動家/ 鍼灸師/ セルフカウンセリングノート  ”命を活かして生きる” が人生のテーマ。

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    毎日つぶやき投稿している【幸せのつくりかた】まとめ 写真は日常撮り溜めたもの。

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すずめのnoteで表現したいこと。記事まとめ

この記事に訪問いただき、ありがとうございます^^ 私は、数年前、心が病んでいて、布団のな…

1,007

ジンバブエの精霊に出会う旅 vol.9

土着の精霊信仰の世界観 ムビラを使った音楽の力 祈りの力 人々が集まり儀式を行う習慣 そ…

ジンバブエの精霊に出会う旅 vol.8

ジンバブエ・ショナ民族の土着信仰について 私が知り得たことをお話しします。 <儀式につい…

ジンバブエの精霊に出会う旅 vol.7

グレイトスピリットたちの話が終わると、 再びムビラ演奏がはじまり、人々が踊り始めました。…

ジンバブエの精霊に出会う旅 vol.6

日が沈む頃 台所の小屋で、みんなで夕飯をいただきました。 サザとおかずの食べ方は、手づか…

ジンバブエの精霊に出会う旅 vol.5

ジンバブエ到着の次の日、さっそく儀式に向けて出発! 宿があるのは、ジンバブエの首都ハラレ…

ジンバブエの精霊に出会う旅 vol.4

ジンバブエの時間(時差は日本より7時間遅い)で 午後3時くらいに宿に到着すると、 先生が…

ジンバブエの精霊に出会う旅 vol.3

はじめての日本国、脱出。 タイとエチオピアで2回乗り換えで、ジンバブエに向かいます。 タ…

ジンバブエの精霊に出会う旅 vol.2

パスポートや、マイルカードをつくり お金をドル紙幣に換金するなどの準備を着々と進めました…

ジンバブエの精霊に出会う旅 vol.1

え? 初海外でジンバブエに行くの?! ジンバブエってどこ? アフリカ? 家族にも友達にも…

幸せなお金の使いかた。小さな望みを少しのお金で叶えてあげよう。

数年履いたスリッパに、別れを告げました。 底が分厚くて、ふわふわする素材のスリッパだった…

【幸せのつくりかた】
できることで、誰かの役に立てばいい。

私にできることはなんだろう。
あなたにできることはなんだろう。

それを待ってる人がいる。

私にできないことを、辞めることからはじめよう。

ただ生きているだけではダメですか。

いいに決まってる! 生きているだけでいい。 10年前の3.11 大切な人が、 ただ生きてさえ…

なぜ?どうして?を捨てると、思いっきり生きやすくなる。

なんで、あの人は、そんなことするの? なんで、この人は、あんなこと言うの? どうして、そ…

【幸せのつくりかた】
人は、賢くなるよりも優しくなるほうが難しい。

正しさで他人を裁きたくなるとき、賢いのかもしれないが、優しくなれてはいない。

いつでも優しさを選択できる強さを持っていたい。

ぐっと生きやすくなる秘訣! できるだけ多くのことを諦めよう。

最近、「諦める」がとてもよい言葉なのだと知りました。 「諦」という文字には つまびらかに…

すずめのnoteで表現したいこと。記事まとめ

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1,007

ジンバブエの精霊に出会う旅 vol.9

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ジンバブエ・ショナ民族の土着信仰について 私が知り得たことをお話しします。 <儀式につい…

ジンバブエの精霊に出会う旅 vol.7

グレイトスピリットたちの話が終わると、 再びムビラ演奏がはじまり、人々が踊り始めました。…

ジンバブエの精霊に出会う旅 vol.6

日が沈む頃 台所の小屋で、みんなで夕飯をいただきました。 サザとおかずの食べ方は、手づか…

ジンバブエの精霊に出会う旅 vol.5

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数年履いたスリッパに、別れを告げました。 底が分厚くて、ふわふわする素材のスリッパだった…

【幸せのつくりかた】
できることで、誰かの役に立てばいい。

私にできることはなんだろう。
あなたにできることはなんだろう。

それを待ってる人がいる。

私にできないことを、辞めることからはじめよう。

ただ生きているだけではダメですか。

いいに決まってる! 生きているだけでいい。 10年前の3.11 大切な人が、 ただ生きてさえ…

なぜ?どうして?を捨てると、思いっきり生きやすくなる。

なんで、あの人は、そんなことするの? なんで、この人は、あんなこと言うの? どうして、そ…

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人は、賢くなるよりも優しくなるほうが難しい。

正しさで他人を裁きたくなるとき、賢いのかもしれないが、優しくなれてはいない。

いつでも優しさを選択できる強さを持っていたい。

ぐっと生きやすくなる秘訣! できるだけ多くのことを諦めよう。

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