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mica
2024年5月22日 07:58
今日は、お仕事がお休み。個人でお仕事をしていた時期もあったけど、今は施設ナースとして働きながら、オン・オフのメリハリを感じられる暮らしが心地いい。お仕事も、毎日全力を出す感じではなくて、ゆるっと5割くらいのパワーで働ける感じなので、今の私にはぴったりのバランス。子供が生まれたら、毎日全力で働かないとまわらないお仕事はムリやな〜と、いつも思う。今日は、お休みなので、たっぷり時間を使っ
2023年12月1日 20:07
10月から続けているトラッカー。11月もいい感じに埋まりました。11/5は、100分チャレンジもできたし毎日コツコツと運動できたな〜と満足してます。12月のトラッカーもできました。よくやっている運動最近のお気に入りの運動をご紹介。朝はコレが好きコレをやるともっと動きたくなる。全体を簡単に引き締めたい時の運動１つは、昔からよくやってるやつ。２つめは、割と新しいめ
