こころ、マインド…うつフィードバック

#フィードバック 

【こころ、マインド…うつ】

昨夜は初めてのメンタルヘルスについてのシェア会

を行いました。

メンタルヘルスはとても幅が広く、

沢山のトピックがあがりました。

★マインドフルネス

★こころのスクール受講

★TMS治療

★サイコセラピー

★ヒプノセラピー

★スピリチュアルケア

★マインドコントロール

★家族や身近な人のサポート

★スティグマや偏見、差別 

それぞれの角度は違うなか、ケアやサポートできること、

実体験シェア、経験からの提案など、お互いに

ヘルプにもなり、参考になることが多くありました。 

うつ、躁鬱、パニック、PTSDなど精神的な

不具合の対応には専門家ももちろん大事ですが、

体験者や理解者からのアドバイスやケアも必要です。 

いつでも不安なく相談できる場所!

経験者や理解者も参加する

こころ落ち着く、そして愛溢れるサポートグループ

になっていくビジョンが見えたので、

今後も定期的に集まりを企画していきます。 

不安や怖い気持ちから参加を悩んだ方々も、

耳だけ参加もOKです。次回はぜひご参加下さい。

お待ちしています。

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