あつみ/私の考え方。
お悩み相談答えてます^ ^
すごく病んでる時って、通常の感情に戻れた時に気づくけれど 本当にすごいこと考えちゃってて・・・ すっごく危ないなぁって思った。 平和な感情で過ごせてる時には「なんであんな自分は病んでたの？」って 思えるくらい 逆にその病んでる自分を不思議に思うくらいになれる時があるんだよなぁ。 やっぱりすごくマイナス思考のループにはまってしまった時は 逆に元気な時の自分の考え方を少しでも思い出して 物事への見方の角度をすぐ変えてみるのがいいのかも。 （（（最近note書く時
これって小学生の娘にとってはすごく苦しいことなのはわかる。 学校や今いる環境の中、同世代で同じ考えの人が周りにいないこと・・・ ゆわはそれできっと悩んでいることが多い。 でも私はチャンスだと思っている。 人と違う＝自分にしかできないことがある＝すごいチャンス！！✨ 独特な考え方や、周りにいないことをやりたい！と思える小学生の方が少ないのだから。 そういう人こそ活かし方次第で、とんでもない奇跡を起こせると思っているんです！✨ 学校生活はきっと周りのことを考えるという
毎日、いい曲（自分なりのね）が、いい歌詞が浮かんでくる・・・ 毎日が悩みだらけだからこそね！ 昔からいろんなこと考えすぎるタイプでそんな自分がイヤになったことが 何度もあったけれど、これからはそれこそを誰かの痛みもわかる自分の良さなんだと信じながら、歌詞にして歌にして届けていくんだ！！！ なかなかすぐにポンって出せるようなものじゃないから日々ウズウズとしているのが 悔しいけれど、絶対、絶対叶える！！！ （（（（今日は何かの記事というより私の心の叫びになってしまった
昨日、すっごく平和にお風呂に入っていました。トトロの曲歌いながら 娘ととっても平和に・・・ そうしたらふと歌声が止まって涙が溢れている娘・・・ 「ももちゃん？どうした？」 「ママ、31歳で死なないよね？」（いま私31歳・・） 「え？死なないよ、ずっとももちゃんといるよ♡」 この会話をしていて今日は思い浮かんだポエムがあったので後半に書きます。 なんで娘がそう思ったのかはわからないけれど（過去に私が病気、入院、体調を崩したり、肌荒れがいまひどいからかなぁ。。。。）
【今回のご相談内容】 過去の恋愛で浮気をされたことがあるので男性を信用できない。 彼氏にラインをしつこくしたら嫌われそうだし、重いと思われそう。 不安で涙が出る、別れた方がいいのか我慢した方がいいのか・・ というお悩みです。 うん。うん。わかる・・・私も昔はそういうことがあったから。 好きな人ができると大好きすぎちゃっていつもどんな時もそのことばっかり 今何してるかなぁ〜。返事がこないとすぐ不安になって。。。 その不安から連絡を必要以上にしてしまって、そんな自
誰かと自分を比べるってとにかく不幸になる道まっしぐらだなぁ。 と感じました。それに気づくまでとことん比べて落ち込んでいきてきた（笑） でもさっきゆわのLINELIVE見ててなんだか学べたというか・・ 比べて落ち込んだり誰かより下だから・・って考えて幸せになることなんて ないなぁって。 もちろんそれをバネにして頑張るパワーにするのはいいと思うけれど。 生まれた環境も、育った環境も、始めた動機も、今していることへの思いも 何もかも人それぞれなのに同じようにいくわけな
生きているうちに推しは一人に決めなきゃダメと誰が決めた？ 好きなアーティストは１組で生きなきゃダメなんてどこにそんな決まりがある？ 「そのアーティスト好きになるのやめてもらっていいですか？」 え？そんなことまで決められちゃうの？・・・・・ 好きな俳優さん、アーティストさん、モデルさん、誰が誰を好きで応援するなんて個人の自由だと思います。 （迷惑をかけるとかそういうのなしで！好きでいることは絶対に自由だよ） これすごく前からSNS上でちらほら見かける。その度になんか
ひたすら自宅にいて仕事。 子供2人が学校に行ったあとの私の一日。 もう数年、こんな感じです。 子供と夢を叶えるための私のスタイル。 外で働いてた時期は、すべてにおいて我慢させてたことも、私が在宅ワークになることで 子供たちにしてあげられる時間が増えました。 もちろん楽ではないけれど。 これからも母がんばる。 動画でcheckしてみてくださいね❤️
毎日疲れませんか？…私は疲れます笑 ストレスって本当に怖いもので、 ストレスからくる病気、何度も経験し、また ストレスにやられ、なぜか自分の体が気付くまで頑張ってしまう… でもここ最近は、休む事の大切さや、自分をいたわるためならお金を使っても意味がある事を実感して、自分を大切にしています。 で、なんと、これ、かいました。 私にとって、すごく癒されるものです。 わざわざ夜に電気を消してからリラックスタイムなんて作った事がなかったですが これを眺めてリラックスして
・・・私のデスク・・・ ここで色々な仕事をしてきました。 ライティングや動画編集、ブログなど・・・ 全ては子供といる時間が欲しいために在宅ワークをしたかったことが始まり。 人生の中でどうしても大事なのが子供といる時間。 家でできることがあるってすごく私にはありがたいこと。 ここ最近はまた夢ができて 新たに動き出したばかりですが、このデスクで頑張ろう。 （でも実は壁がもともとこの黄色の花柄だっただけで実は白い壁白いデスクに憧れもあることは内緒）🤣✌️ YouT
好きな気持ちは止めなくていいんです。 止めようとすると人って辛くなるから。 好きな人への想いを抑えようとすればするほど もっと恋しくなる気がします。 たとえ叶わない恋でも無理して気持ちは止めない！ でもあまりに好きすぎて辛い、苦しい、ときは… 好きすぎるそのエネルギーを、 その人に会えるために綺麗になる、 会えないけれどその人のように素敵な人になる努力をする、 新しいことを始めてみる、 … 好き、辛い、苦しい、会いたい、もう無理、 そのちょっと胸が苦し
一つ思い出したことがあって・・この話、もうその友達Mちゃんは忘れているかもしれないけれど（笑） 私はとにかく無駄に記憶力がいいので覚えてしまっている・・ ちょっとした喧嘩を学校でしてしまって、ド真面目な私が授業に出なかったあの日のこと・・ ちょっとした誤解で口喧嘩になって・・お互いに、とにかくもう、ひどい、いやだ！ってなったんだよね〜（今となってはいい思い出として何に怒ってたんだか＿＿♪って思えるけど）・・・ そんなときに授業一緒の教室で受けてられるかっって思って（これ
実は、数年前に入院した時のことがきっかけなのです。 子育てに仕事に家事・・毎日座る暇がないほどのスケジュールで 自分に無理ばかりさせていた時に起こったことでした。 突然の高熱から始まり、即入院に。 娘２人が幼い中、母である私が入院してしまうことは子供達にもショックや不安や 悲しい思いをさせてしまいました。 （病名などの詳細はまた後日書くことにして）命にも関わるくらいだったと聞いた時はゾッとしました。 体に無理をさせるとこんなことが起きるんだなぁ・・・自分一人じゃ
学校で友達とうまくいかない、勉強がうまくいかない、今何に心を悩まされているだろう・・ 何かに一つでも小さなことでもつまづいた時、全部がいっきに上手くいって いないように見えてしまう。 あれもダメ、これもダメ。。。失敗した、もう終わりだ。 そう思えてしまうだけならまだしも、「自分ってなんでこんなに ダメなんだろう」「才能ないな」「あの子の方がすごい」「私なんて・・」 どんどん悪循環にハマっていってしまう・・・ でも実は何も失敗なんてしてないし、そもそも誰がそれを失
毎日SNSを見ていると思うことです・・ あまりに人の悪口であふれている・・ それに対して私が思うことはもう、これ・・ その悪口を書いてる数分、数秒で言われてる側 いやそれ以外の人たちも夢を叶えることに時間使ったり 好きな人と一緒にいたり、趣味に時間を使ったりしていますよ ・・と。 同じように人生を与えられたのですから・・素敵なことに時間使えたらやっぱり良いですよね。 言葉や感情というものは思っている以上に力があって・・ 汚い言葉ばかり使っていると出るオーラや顔の
学校。 子供にとっては大きな存在。 学校で上手に友達と遊べなくて悩んだり、 思ってることが伝わらなくて苦しかったり 嫌なことを言われたり 女子同士のごちゃごちゃ、疲れちゃうよね 輪に入れなくて落ち込んだりも、ね。 きっと毎日いろいろなことがあると思う。 辛い！けれど気を取り直して 自分から優しい気持ちを持って歩み寄ってみた、でもダメだった・・ それならなおさらへこんでしまうかもしれないね。 仲良くしたいだけなのに空回りしてしまったり、あの子みたいに人気者
