シェア
葦｜ミニマリスト
2021年5月16日 06:08
土曜日。くもり。でも今日はこのあと晴れてくるらしい。6時半起床。昨日23時半頃眠ったので、7時間経つと自然に目が覚めるもよう。だんだんと夜早めのスマホオフ、早めの就寝、早起きが習慣になってきてうれしい。時々深夜のzoom打ち合わせ等が入ると、その流れが崩れて復帰するのがつらいけど、とにかくできるだけ早寝をすること。そうすれば、いつか流れは元に戻る。早寝早起きはできない日もあるけれど、スマホ
2021年5月9日 22:58
土曜日。晴れ。６時半に起床。最近、夜早めに寝て朝５時半に起きるサイクルだったので、1時間長く寝たことになる。よく寝てすっきり。朝早めに起きると、とにかく光がきれいでいい。カーテンと窓を開けて、窓が無いところは換気扇を回して、部屋の空気を入れ替えながらストレッチをする。朝陽があたるところにゴムの木を移動して、霧吹きで葉水をする。床に水が落ちるので拭き取るついでに周りをさささっと拭く。棚の上
2021年5月2日 06:57
土曜日。晴れ。あれ？ 天気崩れる予報だったのにと思う。ストレッチをしながら iPhone で天気予報を見ると、午後から急に天気が崩れるみたいなので、まず洗濯機を回す。あっという間に５月。花粉症なので、毎年３.４月は洗濯物を部屋干ししているのだけれど、５月になったのでベランダを復帰させる。久々にベランダ側の窓を開けると、ベランダサンダルが強風でベランダの隅まで飛んで行ってしまっていた。
