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𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣あおいて
2023年5月14日 23:12
毎日のように、ダイエットに関する話題やCMが溢れてるな〜某ブログの中でもダイエットの話題になって、その中で気になったのが『ダイエット食はお金がかかる』ってことでした。うーん、本当にそうかな？って思ってしまうのです。写真は、私のダイエット中の食事メニューです。家族も同じ物を食べます。この時は、集中して体重を落としたかったのでお米抜きにしてますが、家族はお米付きです。写真のメニューの材料
2023年4月16日 15:04
私、ダイエット信者やめることにしました。ダイエットして綺麗になって、お洒落して〜なんて考えやめようと思います。ダイエットして理想のボディになったら幸せって考え、やめることにしました。それって周りの目を気にし過ぎじゃない？それって価値観の押し売りじゃない？それよりも自分の身体の声に耳を傾けようと思ってます。頭痛がある人は、頭痛薬で誤魔化してない？肩こりや腰痛ある人、整体やマッサ
