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みんなのフォトギャラリーでハタモトの写真をご使用くださった noteクリエイターさんの記事をまとめています。ご利用ありがとうございます。note見出し画像でご利用の際は [ハタモ… もっと読む

運営しているクリエイター: ハタモト

さすがに

音声と動画はデータないのであれだけどあれか、著作権考えなければ音声データはダウンロードしてある曲で試せるのか、いや試さないけど。どなたかが撮影された無料の写真を挿入しましたが、写真を提供してくださってる方は報酬なしかしら、なんと有り難いことでしょう。まさかの、自分の提供した写真が使われたら連絡がいって私の内容のないノートを読まれたら困るな、など思いつつもまいっか。人様に読まれるとなると、何か意味のあることを書かないとなどと思うけど、ノープランでとりあえず使い方を試して

私たちの楽しい「カテイ」カ？ー第2回新しいカテイカ・ミーティング

　10月26日（金）、「新しいカテイカ」の第2回ミーティングに参加してきたので、ごく私的な参加レポートをまとめておきたい。なお、この日の詳しい内容については、事務局によるレポートをどうぞ。　7月の第1回に続いての参加、今回は20名ほどの参加者が３つのグループに分かれて、カテイカに関して話してみたいテーマについてディスカッションすることになっていた。選ばれたテーマは以下の3つ。テーマ１「料理に関する罪悪感」の原因を分類テーマ２　はじめて習うべき料理は何？テーマ３　夫

10月28日日曜日東京都内タクシー乗務記録

おはようございます😃 ☀️ さぁ出発しよう - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 歌舞伎町から、抜弁天交差点を右 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📳 📳 赤坂ゴルフスタジオまで - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📳 📳 赤坂7

幸せはなるもんやない、感じるもんや。それを忘れてかたちだけ追い求めとったら、何したって、何になったって、何を手に入れたって、一生不幸やで！

今日はPCゲーム『キラ☆キラ』から。この作品は見たことがないのですが、たまたま名言を探していたときに、最近noteで書いていることにぴったりな言葉を見つけたので取り上げてみました。昨日一昨日で書いたnoteがこちら。一昨日は「人生は幸せになるための戦いなのだから、自分の幸せを優先しよう」ということを、昨日は「誰かを幸せにしたかったら、まず自分が幸せになろう」ということを書きました。じゃあどうすれば自分を幸せにできるのかということですよね。今日はそれについて書いていきま

なかなか捨てられない

友達や親しい人からもらったハガキや手紙。断捨離にハマっていた時、かなりてこずったものです。すべてを捨てることはできなくても、大半を処分することに成功しました。大事なものに絞り、気持ちが明るくなるようなら残す。処分する時、罪悪感に苛まされそうになったら…。もし、自分が明日にでも命を落とすようになった時、この手紙を家族や知らない人に読まれて困らないだろうか。恥ずかしい思いをしないだろうか。そんなことを考えながら捨てました。 BL好きの友達は自分に何かあった時

『本気になる』状態がわかっていない話

『本気』と名のつくもので振り返ってみて良い経験をしたことがないし、『本気になる』状態がどんなものなのかわかっていない可能性のほうが高い。小さい頃冗談を冗談とわからず本気にして「すぐ本気にする！」とよく貶されていた。一度貶されるとその後数ヶ月はそれをネタにからかわれるような記憶力の良いメンバーのいる家庭で育った上、0か100かの思考が激しかったため、本気になるのは悪いことだと直情的に思い込んだ。仕事を始めて、『本気になる』とは何でも自分の責任としてとらえ心身をなげうって

こもれびよりVol.3～数学は言葉

2018年10月27日(土)は、語学塾こもれびのイベント「こもれびよりVol.3」の日。第１回から皆勤賞で参加できている私である。公式なレポートはいずれこもれびさんのWebサイトで公開されることと思うので、ここでは非公式なレポートを（話に夢中でメモをとるのを忘れたので、記憶を頼りに）。今回のテーマは「数学は言葉」。数学が苦手な私にとって、苦手だからこそ一周回って興味深いテーマだ。先生がフランス語で発話したある文章について、聞いただけではまったく意味が分からなかったが、話

ちーさんのダイエット⑥おやつとのみもの

自分なりにベストな食生活にできたと考えているけれど口さみしくなることは実際にある。そこで私が普段常備しているおやつや飲み物を紹介してみる。コンビニやスーパーで買えるとおもうよ！男梅シート。ちょっと塩分が高いけれど1袋食べきってもカロリーは74Kcal。しょっぱいので1袋食べる人はいなさそう。このシートは濃縮された梅干しの味がして私はすき。飴舐めるよりカロリー的には断然よい。ダースのカカオ70。普通のミルク味よりほんのちょっとカロリー抑え目。どうしても食べた

ちーさんのダイエット⑤MCTオイル

糖質制限を初めてからもまた体重が1キロ落ちた、ここまでトータル4落ちてることになる。テキ村さんのブログで今度はMCTオイルが紹介されていた。ざっくり言えば、糖質制限している人が飲むと痩せる油。糖質制限していない人が飲んでも痩せないので注意。糖質制限しているとちょっとふらついたりする人は絶対摂ったほうがいい。私はふらつきは感じなかったけどなる人が多いらしい。プロテインを飲んでいると便秘になる人もいるようだが、この油を飲めば解決。私は元から嫌になるくらい快便ですのでこ

ちーさんのダイエット④糖質制限とおいしいもの

①～③を実践してトータルで3キロ痩せた。二週間くらいの出来事。しかし、ここで多分初めての俗にいう停滞期みたいなものが訪れたんだと思う。何をしても減らないのよね。体重計に乗るのは毎日決まったタイミングがいいのはもちろんなんだけど、私は夜ご飯+筋トレ+プロテイン後にいつも測定していたので自分の一番重いタイミングだと思う。朝でもいいんだけど、朝は時間がないのでアプリに記録せずに体重だけ見てた。もう少し起爆剤みたいなものが欲しいな～と考えていた時に糖質制限を始めてみる事にした。

久しぶりの手紙

おばあちゃんから久しぶりに手紙が届いた。おばあちゃんの手紙には毎回実家の庭の様子と家族の様子が書かれている。実家の静かに時が流れている様子と、草木が少しずつ変化していく様子が並んでいるとそこに変わりのない幸せがある感じがしていつも心が温かくなる。おばあちゃんっ子の僕は庭を見るのが好きだった。おばあちゃんの部屋の窓からいつも庭を見ていた。80歳をこえても脚立にのぼって庭仕事をするおばあちゃんが心配だ。だけどずっと働いてきたおばあちゃんにとって働くことは生きることと切っても切

10/25 生存記録

こんばんは今日も生きてます本日は特に何もない1日でした。普通に仕事して帰って。みたいな。今の職場はドアtoドアで２時間くらいかかるんです遠いですし、満員電車嫌です。 11月から勤務地変わって近いところになります幸せですね明日も頑張ります。

ちーさんのダイエット③プロテインを買う

ずっとぐだぐだ言って大きいプロテインを買う事ができなかった私ですが、ちーさんのダイエット②を経てようやく決心がついた。わたし、プロテイン、買います！しかし何を買うかずっと迷っていた。やっぱりテキ村さんおすすめの↓ ↑にしようかなと思ったけどなんとAmazon売り切れ。テキ村効果すごすぎでしょ…。しかしレビューに不穏な空気が漂ってきていて、ちょっと止めようかなと思った。これはいわゆる「ホエイ系」で主にバルグアップ（筋肉で体を大きくしたい人向け）とされていて、今更ムッキムキ

調理という科学。

料理は科学だと言われることが多い。お菓子は特に材料の計量や温度管理からそう言われやすい。僕はこれに関しては半分正解で半分が不正解だと思っている。半分の正解は肉も魚も野菜も素材のことをよく知り、温度や時間の管理をすることである程度美味しいものが出来るし、その技術は共有できる。しかし僕たち料理人は素材の温度や時間を管理するために働いているわけではない。美味しいと言ってもらうために日夜時間をかけて料理を作っているので、科学だけれども温度感はしっかりとある。肉の中心温度を５８度にする

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