ルーティーン(2024/06/12 22:29:50)
僕は恐らく,人よりもガッチガチに予定を固める節がある。
それこそ一週間のルーティーンは決まっているのだ。
例えば月曜日はこれをする,というのを一秒たりとも余らせずに円グラフのようなものに入れている。
その中で変更があればその都度変えていく。
けれどそれが酷く過ごしやすいということに最近気がついた。
急な予定変更,何をしたら良いのか分からない時間,毎日決まっていないこと。
これが僕にとってはストレスで。勿論その時にやりたいことが出来たら変更することもあるが,大抵はしたいことな