こんにちは。めーぷるです。 最近お腹がすいても食事の優先順位が低くて食べるのを忘れることが多い。。増してや家に食事がない場合は買いに行くなんて行為が非常に面倒だったりますね・・ さて、人生は思うようにいかないことの連続ですね。 でもその中で楽しいことや、努力が報われることもある。 そしてまったくの理不尽なことも。 だけど、その理不尽なことが立て続けに起こると、人の心は段々窮屈になり、前向きな感情が奪われてしまいますよね その感情はどのように消化するべきか。 どん
おはよう。めーぷるです。 今日は少し肌寒いですね。 在宅ワークをしていると、常に自分との闘いなので、気分が塞いでしまうことがあります。モチベーションを上げろというわけではなく、フラットな心の状態でありたい。自分の精神を統一する、軸をブレずに持っているということは本当に大切。 そうなるには、自己肯定感を低くしないこと。低くしないには、自分がやると決めたことをやったり、頑張った時に褒めてあげること。何かに取り組んでいる自分は、少なからず”やっている”という事実が、自信に繋げ
こんにちは。めーぷるです。 今日からまた新しい週ですね！秋晴れの月曜日です＾＾わーい！ 土日は熱海に行って今年最初で最後の花火をみました！浴衣も着て。 今年はもう花火みれないかなって思ってたけど、浜辺で見る花火は最高に感動。本当にありがとう。 てことで気持ちはリフレッシュできました！ いつもいる場所を少し離れてみると、今の自分を俯瞰してみれますね。頭がこんがらがって、モヤモヤしている人はぜひ、少し遠くへリフレッシュしに行くの、おススメです！ チャンスとは、自分が意
こんにちは。めーぷるです。 ここ最近、朝起きると右の顎が痛いのが続いてました。 そこまで気にしていなかったのですが、昨日の夜あたりから痛みが本格化して、口を大きく開けることができなくなりました。。 検索すると”顎関節症”の疑いがある。。。 このまま放っておくのは良くないし、今日病院を受診しようと思います。 知らず知らずに歯を食いしばってるのかな・・ 最近夜眠ると夢がリアルで長いんですよね。朝起きてその内容反芻するのですが、夢の中で疲れている感覚。 夢の中でも自分
こんにちは、めーぷるです。今日は秋晴れでしたね！ 人生はライフステージに合わせて悩みの種も変わっていくけど、悩みなんてずっとつきまとうもの。悩むことも大事だけど、今このフェーズにいるんだ、こんな壁にぶち当たってるんだ、と、少し俯瞰してみることができたら気も楽になるのかな。 逆に、すべてうまくいっていることなんてほぼないから、その時々の自分の気持ちの変化に気づいてあげることが大事かなって思う。 あぁ、私は今こんなことに悩んでいるんだな、壁にぶち当たってるんだな、でも去年と
こんにちは。めーぷるです。 ふと、中高生の頃聴いていた曲を耳にして、久し振りに聞き入ってしまった。思いもかけない感情が込み上げてきて、思春期のあの辛い時期を、音楽が支えてくれたこと。その時の情景や気持ちが蘇ってきて、涙が溢れた。予期せずに、音楽や匂いは五感を揺さぶる。 封印していたわけではないが、普段の生活に慣れて忘れていた感情や過去が、その曲を聴いただけで勝手に感情が記憶を呼び起こし、自分を震わせる。普段忘れているわけではないけど、蓋をしてみてないって感じかな。 何が
以前、”置かれた場所で咲きなさい”（渡辺和子著）という本が流行したが、私はこのタイトルが好きでいて、むず痒い。 人生なんて思うようにいかないことが多く、他の人の人生を羨むこともあるだろう。すべてが平等でなく、どちらかというと不平等に近い。 そんな中で、自分の境遇や立場に納得いかなくて、腐ってしまうこともある。だけど、だったらそこでどう生きるか、どう幸せになるかを考えることが重要なんじゃないかと思う。神様は乗り越えられる試練しか与えないとよく言うけれど、まさにそう。魂を磨く
こんばんは！めーぷるです。 今日は更新が夜になってしまいました。 最近秋の夜長で気持ちいいですな～。 ”何かを成し遂げる”のは本当に簡単じゃない。つくづくそう思う。 近道を選ぼうとすると、逆に遠周りになることがある。 やっぱり、地道な日々の積み重ねが結果につながるし、中身のあるものだと実感。もちろん、努力したことが全部報われるわけではないけれど、そこに向かって挑戦したり、取り組んできたことは、自分を裏切らない。 それに気づけたのも今のラスト20代になってから。
こんにちは。 めーぷるです。10月になり、4Qになりましたね。 今までNoteの更新はまちまち（いや、ほぼしていなかったと言っても過言ではないｗ）だったので、”今日から毎日更新する宣言！”をします笑 トピックスは日々の気づきや、過去の自分も含めて書いていこうと思います。 これから毎日興味あれば覗いてみてください。 というわけで、今日のトピックスは、”自分の中の不完全燃焼感”について。 自分には”こうなりたい像”が常に私の中に存在する。 でもそこにいくために、具体
おはようございます。めーぷるです。 昨日見た夢ですが、招き猫とだるまがでてきました。 詳しい夢の内容までは覚えてないのですが、その2つが出てきたのは鮮明に覚えてます。夢占いで検索すると、吉夢のようなので嬉しい気分になりました。その他も、最近思ってもみなかったことがひょこひょこと起きるようになりました。 タイミングも大事だし、自分で何かをしているわけでもないのですが、そんなことが続いています。心は自然とフラットで、冷静。 だけどこの夏は過去にはない動きが出てきているのは
こんにちは。めーぷるです。 28歳です。今年29歳の年です。コロナ禍で2020年の半年ちょっとが過ぎました。 今の気持ちを綴っておきたいと思って書き始めています。 コロナの影響は大きく、青春返せ とか、婚期逃す などよく聞きますね。でも、人生のステージの中で重要な時期ってそれぞれあるわけです。 どんな時期も大事だけど、やはり十代、二十代の時期って華とも呼ばれている程、沢山のことを吸収して経験できるし、活力もある。 勉強も仕事も恋愛も沢山して、階段を上って人生を創って
はじめまして。めーぷると申します。 私は小さい頃から、集団が苦手だった。 なぜなら、私は周りのみんなが当たり前にできることが、自分だけできなかったから。 いや、時間をかけてゆっくりやればできることを、周りの速度と同じようにできなかった。 当然、私はみんなに置いてきぼりをくらい、 できない自分に悔しくて泣いた。 泣いている私を周りははやし立てた。 みんなに置いて行かれることが、何よりも恐怖になった。 そんな私にも、時には私も足並み揃えてできることもあり、その時は皆と同
