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うつ病

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うつに関することとか、そうでもないこととか。
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#日記

220305 最近のうつ病進捗

220305 最近のうつ病進捗

週末だぜ!
ひゃっふー!

今週は5連勤だったのに、5日間調子が途切れなかった。すごい。自分でもイケイケだなと思っていた。やっぱり体の健康って大事。

この自粛期間で若干太った。毎週休日は家にいるだけだったから当然だろう。これからまた忙しくなるからプラマイゼロだと思ってる。

私はストレスで痩せるほうらしい。
激務に追われたとき、2ヶ月くらいでストンと体重が落ちた。
残業中は命をつなぐためお菓子を

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日出

日出

楽しい出来事でも、そこに嫌なこととか自分の失敗があるとそちらで思い出してしまって、嫌。

先日「トマト」という記事を書いたところ、いつもより高速でスキがきた。私は基本的に私が考えていることをひたすら文字に書いて消化していくっていうスタイルで記事を書いているんだけど、「この瞬間は忘れられない」という美しい瞬間が人生のうちにはいくつもあって、私の記憶の中には間違いなく存在してるんだけど、それらをあまり

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2101〜03

2101〜03

最近の体調。
1月に久しぶりに死にたくなる。あ〜きたきたこの感じ久しぶりだな、久しぶりって思えてるってことは結構調子良かったんだなとかどこか冷静に客観視しながら死にたいの波に打ちひしがれてたんだけど、そのことを病院で話すと、「今月は悪い」とカルテに書かれた。いや、その日ちょっと死にたくなっただけで全体的に見れば普通だから、とつっこみたくなったが、月一回死にたくなったくらいでは調子悪いと言わないって

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ポップにカジュアルに

ポップにカジュアルに

死のうとしたあの日から、もうすぐ3年が経つ。

あの日を機に何が変わったでもないが、でも死のうとすることはなくなった。死がものすごく近かったあの瞬間から、死ぬことについてふと考えるようになった。
ただひとつだけ、あの日死んでおけばよかったとは、一度も思っていない。

カウンセリングに行くと、「なんでも話していいよ、でも話したくないことは話さなくていいよ」と言われた。私は3年前死のうとしたことをほと

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