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精神疾患なんて言わないで。これが私だ

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私の生きづらさの原因「ADHD一部ASD/HSP/毒親育ち/アダルトチルドレン/長女/恋愛依存症/回避依存症/愛着障害/適応障害とうつ状態/自己肯定感ゼロ」まんべんなく持ち合わせ…
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#休職

休職

今日から休職2ヶ月です。 3月、4月に睡眠に影響があり、 朝方3時か4時に目が覚める。 いっと…

イナモト
2年前
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心と体と脳も限界だが?

こんばんは、イナモトです。 お恥ずかしいことに 休職しています。。。 はあ。酷かった日か…

イナモト
2年前
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休職中の気づきメモ9月

こんばんはイナモトです。 今日は、今日も、休職日記です。 色々書きたいけど、 忘れてしまい…

イナモト
2年前
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自分を把握することの難しさ

おはようございます、イナモトです。 最近は時間を気にせず 沢山寝れることが幸せです。 で…

イナモト
2年前
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休職中:友達の仕事の話を聞いて

こんばんは、イナモトです。 最近のnoteは休職の話しと スピリチュアルの話しと なんだが二刀…

イナモト
2年前
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休職中:二度寝の夢

こんにちは、イナモトです。 最近は朝早くから活動しよう!と 意気込みはあるのですが、 どう…

イナモト
2年前
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休職中:病院の探し方、治療方法はなんですか?

こんばんは、イナモトです。 タイトル通り、現在 ・通う病院を見つけられない ・休職における  自分自身に必要な治療が分からない 状態で悩んでおります。 みなさんは、 継続的に通っている病院はありますか? 治療方法は何ですか? お薬、カウンセリング、磁気治療など もし、簡単でも、概要でも良いので あなたの治療方法など プライバシーを害さない範囲で 教えて頂けると助かります。 ↓ちなみに休職中の私の現状 5月に適応障害で休職1ヶ月 これは会社にスルーされ、 再度

休職中:病院見つかりました

こんばんは、イナモトです。 タイトル通り、病院見つかりました。 よかった、本当に。 この2…

イナモト
2年前
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休職中:嘘だろ 情緒が穏やか

こんにちは、イナモトです。 休職がしばらく延びました。 それに伴い同じタイミングで 飲んで…

イナモト
2年前
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やる気でないな

こんにちは、イナモトです。 最近は、夜寝るのが2時頃。 前よりは寝付きは良いのですが。 …

イナモト
2年前
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休職から退職への意志確認

夜中になってしまいました、 イナモトです。 最近は断捨離にハマっています。 実家から、だ…

イナモト
2年前
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自分とADHD

こんばんは、イナモトです。 仕事への向き合い方。 私には今後、どんな感じがいいんだろう。 …

イナモト
2年前
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休職期間の〆の記事

こんばんは、イナモトです。 休職期間が終了し、 新卒から勤めた会社を退職しました。 今日…

イナモト
2年前
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社会復帰1か月

こんばんは、イナモトです。 休職から、新しい職場に行き、 無事1か月が過ぎました。 私自身はもう慣れてしまったんですが、 規則正しいルーティンに沿って いつの間にか生活できていました! しかも、仕事に?会社に? 行くことができていました。 新しい環境に適応していました。 家族や知人から、 1か月過ぎたね、おめでとう!と言われ へぇー、これめでたいことなんだ、 喜んでいいものなんだと気づき、 今日はnoteに書いてます。 今のところ、メンタルのぶれとか、 うつ状態の時