川もぐら

東京で働きながら一人暮らししている具合の悪い人。ADHD。何もしないと1年10キロペー…

川もぐら

東京で働きながら一人暮らししている具合の悪い人。ADHD。何もしないと1年10キロペースで太る。助けてくれ。

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はじめに

このnoteについて◎さまざまな体調不良や生きづらさ(後述)を抱える筆者が、少しでも可処分時間を増やすために試みているさまざまな事について記録。 ◎基本的には自分が…

川もぐら
4年前
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食器を洗いたくないときに見るメモ

食器洗いは好きですか? 「食器洗いが苦ではない」という人に、私は今まで人生でたった1人しか出会ったことがなく、無論それは私自身ではない。自分も使用済み食器の山に…

川もぐら
4年前
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約4,000円のスマートウォッチが解消してくれたADHDの「生きづらさ」

発達障害の人間は、「定型発達」の「他者の支援」がないと非常に「生きづらい」らしい。 「生きづらい」 発達障害に付き物のこの言葉を見ると、私はついイラっとしてしま…

川もぐら
4年前
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低気圧で具合が悪いときに見るメモ

低気圧の日、眠いしだるいし全身がむくむ。頭もコメカミやら後頭部やらいろんな痛み方をする。咳喘息(これは雨が原因かもしれないが)や低血糖症まで引き起こす。 まじで…

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4年前
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インデックス

この記事はジャンル別に記事をまとめたり、最終更新日を記録したりします。 まず下記の「はじめに」を必ずお読みください。 最終更新・2020/07/19 記事追加 発達障害 …

川もぐら
4年前
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はじめに

このnoteについて◎さまざまな体調不良や生きづらさ(後述)を抱える筆者が、少しでも可処分時間を増やすために試みているさまざまな事について記録。

◎基本的には自分が不調のときに見返すことで改善策を思い出すためにあります。ワーキングメモリが激弱のせいで、苦しいときに限って対策を忘れてしまうので。

◎公開しようと思ったのは「地獄は人それぞれオーダーメイドであり、ロールモデル等存在しない。その代わり

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食器を洗いたくないときに見るメモ

食器を洗いたくないときに見るメモ

食器洗いは好きですか? 「食器洗いが苦ではない」という人に、私は今まで人生でたった1人しか出会ったことがなく、無論それは私自身ではない。自分も使用済み食器の山に頭を抱える数多の人間のひとりだ。
片付けはできないのにやたらと料理が好きというアンバランスさ。ADHDのパッシブスキルである先延ばしグセのせいで、毎日我が家のシンクは地獄である。

食器洗いはみんな嫌いで当たり前。ではなぜこんなにも億劫なの

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約4,000円のスマートウォッチが解消してくれたADHDの「生きづらさ」

約4,000円のスマートウォッチが解消してくれたADHDの「生きづらさ」

発達障害の人間は、「定型発達」の「他者の支援」がないと非常に「生きづらい」らしい。

「生きづらい」

発達障害に付き物のこの言葉を見ると、私はついイラっとしてしまう(理由は後述する)。
発達障害だからといって、支援を目的に他者と付き合うわけではない。友達は私を助けてくれるが、助けてほしいから友達なのではない。
だが、相変わらず一人だとできないことが多く、他者に迷惑をかけてしまう「生きづらい」私は

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低気圧で具合が悪いときに見るメモ

低気圧で具合が悪いときに見るメモ

低気圧の日、眠いしだるいし全身がむくむ。頭もコメカミやら後頭部やらいろんな痛み方をする。咳喘息(これは雨が原因かもしれないが)や低血糖症まで引き起こす。

まじで超つらい。正直仕事どころではない。調べてみると原因が自律神経であることが多いが、自律神経の乱れは一朝一夕では治らない。起きている間、ずっと悪夢。いっそ誰かに首のあたりをトンッとされて気絶してしまいたい…そう願っても仕事を回さなければ我々の

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この記事はジャンル別に記事をまとめたり、最終更新日を記録したりします。

まず下記の「はじめに」を必ずお読みください。

最終更新・2020/07/19 記事追加

発達障害

・約4,000円のスマートウォッチが解消してくれたADHDの「生きづらさ」(最終更新 2020/07/19)

具合が悪い

・低気圧で具合が悪いときに見るメモ
(最終更新 2020/07/14)