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天音の本棚

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年間100冊以上本を読む読書好きの私が特にオススメしたい、印象に残った本達を紹介します。
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#認知行動療法

「心が整う」禅の思想

「心が整う」禅の思想

こんにちは。
天音です。

この記事では、年間100冊をこえる本を読んでいる読書家の私が読んで良いな、と思った本の中でも、禅の思想について書かれているものをピックアップして書いてみようと思います。

随時更新予定なので、よければ定期的に覗いてくれると嬉しいです!

それでは、いってみましょー!

心を整えるスヌーピー特に印象に残った言葉を3つほどピックアップしてみました。

スヌーピーだからと侮る

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メンタルが回復し始めた時に読んで、印象に残った本

メンタルが回復し始めた時に読んで、印象に残った本

こんにちは。

昨日土砂降りの雨に打たれながら2時間歩いた影響で体調絶不調な天音です。
(歩いてる時は楽しかったのでオールOK?)

私は今年1月から4月ごろにかけてうつ病を経験し、現在はかなり回復して日々忙しく生活しています。

私は本を読むのが好きなのですが、回復し始めた時にやっと本が読めるようになった感動は、多分一生忘れません。

ちなみに現在は600ページ近くあるSF小説を読んで楽しめるほ

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