【エッセイ】1日300腹筋をする

お腹が出ている。
誰のことか？僕のことだ。
お腹がずでんと出ていて、それだけじゃなく胴体全体に贅肉が生まれだしている。
やばい。
ダイエットしないと。
食事を抜いて今年に入って6キロ痩せたが、腕が細くなる一方で、お腹の改善は余り見られない。
お腹をどうにかしなければ。

ダイエット方法は色々ある。
だが僕は、攻略法を色々探して細かく色々取り組むのが、凄く苦手だ。
だから、毎日腹筋を300回やる！！！！！

300腹筋でもすれば、お腹は痩せて筋肉がつくだろう。バカの発想だ。
一度に腹筋を10回やったら、もう限界だ。
なので、1日30回に分けて、10回の腹筋をする。
筋肉は、壊れて修復する時につくと、聞いた事がある。
だから、1日か2日置きに筋トレをすると良い、と聞いた事がある。
そうしよう。
300腹筋して、次の日休んで、そして300腹筋をする。その繰り返し。
今日からだ。今日もう18:00だから、寝るまでに300はキツイ。だが、やる。

マッチョの300腹筋と、運動音痴バカの300腹筋じゃ、話が違う。
辛い。辛いが頑張る。