デジタルデトックスを丸三日間完遂して変わったこと

スマホやパソコンを見ないデジタルデトックス丸三日間完遂しましたが、

効果ありすぎてSNSが見れない

インスタ開いただけで頭、肩、胸、背中、ガチガチになって苦しくてたまりません　

一気に血流わるくなる感じ

スレッズも苦しくてとりあえずアンインストールしました

Xが開けない　

noteは大丈夫なのでnoteを更新して慣らしていきます

今朝Xもアンインストールしました