2022/8/23 カウンセリング、星空の世界展、マツコの知らない世界　画像添付多いから重いかも

ご無沙汰もご無沙汰です、申し訳ありません。
今日に至るまでのなんやかんやも纏めたいですが、本日とても良き日でしたので残しておこうと思います。

カウンセリング褒められました！
年明けから6月くらいまで躁状態だった反動の鬱が酷かったのですが、少しずつ出来ることが増えていると褒められました!!
父の酒乱と飲酒量の増加は（私のメンタル面への影響を）心配されましたが…
このままゆっくりと気分が浮上かつ安定

そのうちにやりたい＆まとめたいこと
・会社で無視されたうえに、相談したら私のせいと言われた
・休職中にやっていること、心がけ
・無給生活である大きな決断
・カウンセリングでの気づき
・家計簿
・フェイスブックで会社からされたムカつくこと
・エンディングノート

う〜ん、転院は良かったんだけど、薬が無くて薬局彷徨って、3個目で見つけたとこになりました。
結局、元の薬局へ…

転院とその後についても記事、書きたいです

大変ご無沙汰しております。申し訳ございません。
やはり復職、独り暮らしはかなり私にはハードルが高いようでした！
そろそろ独り暮らしから一年たつので振返りや独り暮らしの感想、自分なりの要チェックポイントなど日記に出来たらと(^^)
雑多、雑記、読みづらいかと存じますがよろしくです

復職に向けての面談が昨日。
そして本日から時短勤務で出勤となりました！
顔を出す機会が減ってしまうかもしれませんが、こちらでの励まし、スキ、が自身のモチベーションに繋がっておりました。
今後とも宜しくお願いします

復職に向けての面談の前にスーツを実家に取りに行かなきゃいけませんね

ふ、復職に向けての面談が急遽明日に決まりました！
テンパっております!!

今日はのんびりの日としました
絵を描いたり頼まれごとを進めたり、やらなければならない事ではなくやりたい事を優先する日！
一日楽しんじゃおうと思います(^^)

キッチンペーパーの有能さにこの歳で気がつくなんて…
今まで雑巾とか、布巾ばっか使ってましたよ

その内私の解離について紹介したいなぁと
二度目の入院では解離症状は見られなかったけど、一度目は色々ありました
かと言って今回の入院前後に何も無かったとは言えず、解離しなければ耐えられない状況だったのだろうと思います

私は解離そのものを身を守ってくれる良いモノと捉えております

独り暮らし初めて一番快適なのは、トイレですね(^_^;)
朝のトイレ待ちが無くなりました(笑)

引っ越しは業者さんを呼びません

おはようございます。
今日も今日とて実家と我が家を往復します。

タイトルの通りですが引っ越しは業者さんを使わず、台車や手で運んでおります。
友がレンジとテレビラック、物干し竿をくれ、また別の友がそれらを車で運んでくれたのはとても助かりました。

電気、ガス、水道が通り、洗濯機と冷蔵庫とレンジが届き、生活は出来ています。
後はエアコンとバスポンプと炊飯器が欲しいです。

超アナログ人間なのでメモ帳