四姉妹ママあき

四姉妹ママ。well being dialog card 認定ファシリテーター　HDB…

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四姉妹ママ。well being dialog card 認定ファシリテーター　HDBサブ講師 自分がwellな状態になったら、全てがうまくいきました。家庭も子育ても仕事もお金も。 well beingが広がる活動をしています。夢は子供も大人も成長できる場所（学校）を創ること。

  • 子どもとの向き合いかた

    私が日々子どもとどう向き合い声をかけているか、実体験を綴っています

  • Well being dialog card

    well being dialog card を使った対話会をクラブハウスでやっています。 そこでの気付きをまとめたもの。 Well being dialog card とは幸福について研究をされている慶応義塾大学大学院の前野隆司教授らにより、幸福学の知見に基づき作られたカード。 問いに答えることで幸せ世界が広がっていくことへの願いが込められています。 WBDC認定ファシリテーターの資格を取得したので、well being を多くの人に知ってもらう活動をしています。

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プロフィール紹介

あきです。 4人の女の子のママ １１才、８才、６才、２才がいます。（毎日賑やか！） 子どもをモンテッソーリ園から、きのくに子どもの村学園の道へ 教育熱心の主人に影響を受けて、モンテッソーリ教育、親業、を学ぶ。 元毒親。子どもに権威的子育て、条件付きの愛情で子育てをしていたが、 無条件に子どもを愛し、信頼できる子育てを目指し、子育ての旅に出ています。 同じような志を持つ仲間を増やし、将来は仲間と自由な学校を創ることを目標にしています。 facebook ではわく

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    • 本音を話せる人がいる幸せ

      こんにちは。 四姉妹ママのあきです。 次女がクラス旅行に行きたくないなぁといいだしました。 理由を聞くと、 泊まるホテルが嫌とか、自由行動で上手く動けないとか、ご飯が美味しくないとか、 とにかくなんやかんや理由をつけて嫌と言ってきました。 私は、きっと別なことに理由があるなぁと思ったものの、 嫌なら休むの？ と聞きました。 そうしたら、 そうしたいなぁとの返事。 次女は不安症で、まだ起きてないことを考えて不安になる傾向があり、不安が強くなると、行きたくない

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      • いろいろ経験したからわかったこと

        四姉妹ママのあきです。 三女が幼稚園を卒園しました。 長女はインターナショナルスクールのキンダー、次女は認可外の保育園に通っていたので、ようやく三人目にして、幼稚園の卒園式なるものを経験しました。　 そこで感じたのは、私はもっと気楽な楽しい雰囲気が好きだなということ。 三女の幼稚園の卒園式は、私が幼稚園生だったころと同じだった。 先生の号令で起立、着席し、祝辞を聞いて、みんなでお歌を歌い、卒園の言葉を述べる。 　 もしも三女のような幼稚園しか経験がなかったらそれが当た

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        • アウトプットこそ最強

          こんにちは 四姉妹ママのアキです。 7/19発売された書籍 アドラー心理学✖️幸福学でつかむ 幸せに生きる方法 平本あきお氏・前野隆司氏　共著 こちらを読んで、さらに出版記念講演会に参加しました。 そこで分かったこと、主人に話していたら、子育てについて勉強しているグループのみんなの前でやろうという事になり、アウトプット会を開催。 本を読んで、講演会で聞いた事を話しながら、主人か疑問に思う事を質問するスタイル。 すると、分かったつもりになってたけどあやふやだったり、

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        四姉妹ママあき

        マガジン

        • 子どもとの向き合いかた
          13本
        • Well being dialog card
          12本

        記事

          愛に溢れているのはなぜ？

          こんにちは。 ４姉妹ママのアキです。 今日のclub house でwell being daiaiog　cardでの対話からです。 Well-being-daialogue cardとは幸福学研究の第一人者である慶應大学大学院　前野隆司教授らにより幸福学の知見に基づいて作られたもの。使うことで『みんなが幸せな世界』が広がっていくことへの願いが込められています。 今日のお題は 愛にみち溢れているのはなぜ 参加者のお一人の方が今海外赴任のご主人の帯同して海外にご家族

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          愛に溢れているのはなぜ？

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          いつもと違う行動をとる！

          こんにちは。 四姉妹ママのアキです。 悩んだ時、いつも相談する人は誰ですか？ 私は主人であったり、両親です。 あとは、特定のお友達。 だいたい決まっていますね。 その人に何か悩んでたり、不安に思ったりしたことを話しをして、話を聞いてもらったり、アドバイスをもらったり、でなんとなく解決する。 のパターンでした。 でも、また同じような問題がでてくる。 今回また同じような事で悩んでしまったので、ちょっと相談相手を変えてみました。 すると、新たな視点や気付きがあり、何日

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          いつもと違う行動をとる！

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          私は素晴らしい！

          こんにちは ４姉妹ママのアキです。 今日のclub house でwell being daiaiog　cardでの対話からです。 Well-being-daialogue cardとは幸福学研究の第一人者である慶應大学大学院　前野隆司教授らにより幸福学の知見に基づいて作られたもの。使うことで『みんなが幸せな世界』が広がっていくことへの願いが込められています。 今日のお題は 自分は素晴らしいと思うのはどんな時？ 私はこのお題を見た時、いや全部でしょ。って即答できた

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          私は素晴らしい！

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          人生はいつからでも、今この瞬間からでも面白くできる

          こんばんは。 ４姉妹ママのアキです。 今日は株式会社オカムラさん主催の 『キラッと光るサラリーマン図鑑vol.01』 令和だ輝けサラリーマン！ にウェビナーで参加しました。 ［ゲストスピーカー］ 小澤　悠さん 丸紅株式会社 経営企画部/ANOTHER TEACHER代表 兵庫県西宮市生まれ。早稲田大学政治経済学部卒。大学卒業後、丸紅株式会社入社。入社後は、４年間穀物トレーディング業務に従事。その後、労働組合専従を経て、現部署に異動。本業の傍ら、日本人全員をせん

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          人生はいつからでも、今この瞬間からでも面白くできる

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          いつも自分らしくいるために気をつけていること

          こんにちは ４姉妹ママのアキです。 今日のclub house でwell being daiaiog　cardでの対話からです。 Well-being-daialogue cardとは幸福学研究の第一人者である慶應大学大学院　前野隆司教授らにより幸福学の知見に基づいて作られたもの。使うことで『みんなが幸せな世界』が広がっていくことへの願いが込められています。 今日のお題は いつも自分らしくいるために気をつけていることは？ 私はこの問いの答えは 自分が自分らしい

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          いつも自分らしくいるために気をつけていること

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          幼稚園に行きたくない！と朝からぐずる我が子に対応した方法

          こんにちは ４姉妹ママのアキです。 今日は子供と向き合い、気付いたことをシェアしたいと思います。 我が家の３女は幼稚園の年長さんです。 今日はプールに入る日。３女はプールが大好きで楽しみにしていました。 なので、朝は自分で起きてくるだろうなと思ってたのですが、全然起きてきません。 私『もうすぐ幼稚園バス来るよ。起きて！』 と声をかけましたが、 ３女『行きたくない』 と起きてきました。 私『行きたくないの？今日プールがあるよ』 ３女『行きたくない。入りたく

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          人類は皆兄弟？！

          こんにちは ４姉妹ママのアキです。 今日のclub house でwell being daiaiog　cardでの対話からです。 Well-being-daialogue cardとは幸福学研究の第一人者である慶應大学大学院　前野隆司教授らにより幸福学の知見に基づいて作られたもの。使うことで『みんなが幸せな世界』が広がっていくことへの願いが込められています。 今日のお題は 多くの人を分け隔てなく許し信じ分け隔てなく愛せる理由は？ 今回はみんなでこの問いを分析する

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          幸せになる人の条件とは？

          こんにちは、４姉妹ママのアキです。 HDB講座の新代表　一筆　愛さんのface book LIveに出演させていただきました。 HDBとはhappy discovery bootcamp　の略で宮崎ともこさんが考案された100日間のオリジナルプログラム　脳を味方にして、幸せ脳になる講座です。現在３００名以上の方が人生を向上させて自分らしい道を歩まれています。 ここでお話しをして、改めて気付いたことは、 幸せな人は皆さん自己愛・自己信頼ができていると言うこと。 結局こ

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          やる気が出る秘訣とは？

          こんにちは ４姉妹ママのアキです。 今日のclub house でwell being daiaiog　cardでの対話からです。 Well-being-daialogue cardとは幸福学研究の第一人者である慶應大学大学院　前野隆司教授らにより幸福学の知見に基づいて作られたもの。使うことで『みんなが幸せな世界』が広がっていくことへの願いが込められています。 今日のお題は やる気にみちあふれていのるのはなぜ？ 抽象的な問いのため、なかなか答えが出てきません。

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          自分が得意なこと、楽しいと思うことをやっていたら、誰かのためになっている話

          こんにちは ４姉妹ママのアキです。 今日のclub house でwell being daiaiog　cardでの対話からです。 Well-being-daialogue cardとは幸福学研究の第一人者である慶應大学大学院　前野隆司教授らにより幸福学の知見に基づいて作られたもの。使うことで『みんなが幸せな世界』が広がっていくことへの願いが込められています。 今日のお題は あなたの行いはどのようにみんなのためになる？ 昨日、私が参加しているHDBにてfacebo

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          自分に対して『ありがとう』と言いたいことは？

          こんにちは ４姉妹ママのアキです。 今日のclub house でwell being daiaiog　cardでの対話からです。 Well-being-daialogue cardとは幸福学研究の第一人者である慶應大学大学院　前野隆司教授らにより幸福学の知見に基づいて作られたもの。使うことで『みんなが幸せな世界』が広がっていくことへの願いが込められています。 今日のお題は 　 自分に対して『ありがとう』と言いたいことは？ 今日のメンバーは、自分を幸せにするために

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          今ある幸せに気付いたら人生激変した話

          片付けをしていたら、４年前に書いたノートを偶然見つけて読み返しました。 ここに書かれていたのはお金を稼いで得たいものリスト！ ・子供へ制限なしに教育を受けさせてあげたい ・家族旅行でハワイや海外に年２回行きたい ・親に旅行をプレゼントしたい ・気軽に実家に帰省したい（この時は東京に住んでいて、関西への帰省） ・大きなお家に住みたい。できればコンシェルジュのいるマンション。 ・タクシーに躊躇なく乗りたい ・服。カバン。好きなものを好きなだけ買いたい。 ・家事代行、ベビーシッ

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