マガジンのカバー画像

健康

32
運営しているクリエイター

2022年8月の記事一覧

ヨガとマインドフルネスの違い~軛か錨か~

ヨガとマインドフルネスの違い~軛か錨か~

ヨガとマインドフルネスの違いをご存知でしょうか。
両者ともなんとなく健康に良さそうというイメージがありながら
おそらく多くの方が違いって分かっていないのかなと思います。
どっちも精神統一的な要素がありそう、という感じ。

ヨガとマインドフルネスで一番大きく違う点は
呼吸におけるスタンスです。

▶ヨガは軛(くびき)、マインドフルネスは錨(いかり)

両者とも呼吸に意識を向けていくのですが

です。

もっとみる
アインシュタインの言葉から

アインシュタインの言葉から

マスコミはコロナ感染については煽り続けていますが、コロナワクチン後遺症の報道については及び腰です。

政府はコロナワクチン接種を強引に推進しますが、これが大きなリスクを持つ実験である事についてはどれだけ誠実に伝えてきたでしょうか。

私の周りで早くにコロナワクチンの危険性に気が付いた人には、普段からテレビを見る習慣の少ない人が多かったように思います。私自身も日本を離れてから、テレビはほぼ見ないよう

もっとみる

8月、9月の講演会予定

講演会について、告知です。

8月20日福岡、21日熊本でアサイゲルマニウムの講演会をします。

福岡はほぼ満席ですが、熊本はまだ余裕があると聞いています。
熊本にお住まいの方はぜひお越しください。

8月28日札幌で行われる比較統合医療学会に演者の一人として参加します。
去年も講演したのですが、オンラインでの参加でした。今年はコロナもひと段落ということで、実際に札幌に行きます。
興味のある方はご

もっとみる

ケムトレイル

先週東京に行ったとき、某民間航空会社に勤務するパイロット氏と話す機会があった。
「最近、“においのする雲”が多いんです。コクピットから見ていて、そういう雲はだいたい分かります。『あの雲の一団にぶつかったらにおいがしそうだな』という雲が確かにあります。人工的な、いかにも不快なにおいがします。
自然の雲ならにおいがない、というわけではありません。たとえば鹿児島上空、桜島から噴き上げられた煙には硫黄分が

もっとみる

白川先生の話

先週8月4日、白川太郎先生とお会いしました。

白川先生のことは以前の記事で紹介したことがある。
https://note.com/nakamuraclinic/n/nd2e631a21079
意味のない抗癌剤治療を続けることに耐えきれなくなり、大学病院をやめた。イギリスに留学し、臨床を離れて研究に打ち込んだ。留学は10年に及んだが、そこで『ネイチャー』や『サイエンス』に掲載される傑作論文を量産し

もっとみる