就職できないのは自分のせい？

こんにちは。

キャリアコンサルタントの佐渡治彦です。

就活をしていて思うようになっていない人たちの中には、「就職できないのは自分のせいだ」と悲観的になり自分を責めてしまう方がいらっしゃいます。

これまで仕事に大きな実績もなく、履歴書、職務経歴書、自己PRもうまくできないから、会社が認めてくれない「もうダメだ～」と悲観的になられる方です。

もちろん、過去の仕事の実績については変えられることはできません。しかし、どのように考え、どのような気持ちで仕事を行ってきたかを視点を変えてリフレーミングすることで履歴書、職務経歴書や自己PRを見直すことはできます。

リフレーミングにより、新しい自分が発見できますよ！

もう、悲観的に自分を責めなくても大丈夫です。

リフレーミングとは、ネガティブな意味の言葉、表現をポジティブな意味に視点を変えて見直すことです。
例えば、「私は怖がりでチャレンジできないタイプだ」とういうネガティブな表現を「私は物事を慎重に判断するタイプだ」と言い換えるのです。

以前、ブログ『「砂漠を歩く」・自己理解のススメ』でもご紹介した日本のキャリア研究の第一人者、独立行政法人 労働政策研究・研修機構 主任研究員、 日本キャリア教育学会会長の下村英雄氏の最新の著書、「社会正義のキャリア支援:個人の支援から個を取り巻く社会に広がる支援へ」でもリフレーミングは有効な手段だと述べています。

とは言うものの、これまでの仕事の実績をポジティブな言葉、表現で言い表すことが、自分では難しいと思われている方はいらっしゃいませんか？

そんな時は、ジョブ・カード作成してみてキャリアコンサルティングを受けてみましょう！

これまでの仕事の実績をを改めて棚卸してみて、ポジティブな言葉、表現が見つからないときは、キャリアコンサルタントがアドバイスしますよ！

新たな視点に気がつき自信も生まれ、きっと就活も前進しますよ！

お気軽にハローワークさんにお越しください。

お待ちしております。
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