21歳の精神疾患者です。

21歳の精神疾患者です。

最近の記事

みんなの声

お久しぶりですです! 体調が優れなくて期間が空いてしまいました(´;ω;`) さて本題 いつものようにTwitterを見ていました。 みんないつものようにツイートをしているだけなのに何故か声 が脳内再生され、私に言っているようにかんじました。 これは統合失調症のせいなのかわからなくなりました。そっとTwitterを閉じて逃げたけどどうもよくわからない感情に襲われました。 誰が味方で誰が敵なのかわからない。 ものすごく怖くてTwitterやめようか悩んだくらいです😢 と

    • 鬱期到来

      はい皆さんこんばんは! なんとなんと鬱期に入り何もできない日々が続いています。 それなのにだんだん用事が増えていきどうにかこうにか逃げれないかなと考えております。 なんとか力を振り絞り今文字を起こしています。 明日ワクチン3回目なのに大丈夫かな?と少々不安です。 この謎のテンション感はお察しください😇 疲れました、ええ、疲れました。 リアルのお友達に病気は公表していないので、元気があるふりをするのが疲れました。 pmsも同時に来てしまい家族には迷惑をかけてばかりで本当

      • 大きな傷 “リストカット関連”

        この間精神科の通院日でした。 私は変わらず車の中で待機、、母が代わりに診察に行ってくれました。 母が車に戻ってくると「看護師さんがね…」と話を始めました。 「○○ちゃんリスカの跡大きいけど大丈夫?」 と心配をしてくださっていたらしく 私は自分のリスカ痕はやっぱり他人から見ても酷いのかと際確認。 とても申し訳なくなりました。 そのままリスカ関連のお話になるのですが、 最近何年振りかにリスカをしたと書きました。 その後からあの時の痛みを忘れることができず何度も自傷行為がしたい

        • 希死念慮

          こんばんは、もうこんな時間なんですね。 今日はあまりタイピングする手が進みません。 目の前には剃刀と沢山の薬、そう突然希死念慮が襲ってきました。 ‘私は価値がない‘とても気が滅入っています。 どこにも弱音を吐けない、苦しくてここに少しの希望を持って書いています。 あまり暗い話は書きたくないのですが今日は許してください。 ご清聴ありがとうございました、皆様に幸あれ🍀

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          自分の病気と向き合う

          最近夜な夜な自分の病気のことを勉強している。 そう、自分の病気を自分が理解してあげなくて誰が理解してくれる? 実際の本がこちら あまり集中力が続かない為少しずつ時間をかけて読んでいる。 大事なところはちゃんと紙に書いて覚えるようにしている。 まだ全部読んではいない、けど大体どういうものか分かってきた。 最近はパニックについてよく勉強している、私自身パニックで困っているからだ。 早く治したい一心で始めた勉強だけど精神疾患に焦りは禁物ゆっくり闘病しよう。 みんな1人じゃな

          自分の病気と向き合う

          ストレス性胃腸炎

          ここ一週間毎日嘔吐、水便に苦しんでた。 前からちょこちょここんな症状はあった為特に気にしてはいなかった。 しかし今朝あまりにも気が滅入ってしまったためかかりつけの精神科にある内科を受診することにした。 どうせ何もないだろうと診察をした。 「胃腸炎起こしていますね」 「…?」 まさかの胃腸炎!! しかもストレス性の!? すぐに職場に連絡してお休みしました…。 今日から一週間ほどお粥生活が始まります😭 仕方ない、体に負担をかけるまでストレスを溜めてしまった私が悪い…。

          ストレス性胃腸炎

          薬物依存のきっかけ

          昔Twitterでodの存在を知りました。 当時中学1年生だったかな?初めてodをしたきっかけは学校でした。 その日私はいつもの様に給食の終わった時間を狙って学校に行きました。 生徒指導の先生に「帰れ」と言われました。 私は不登校とかじゃなく学校をサボって遊んでいる問題児と思われていました。 しかし実際お家にも居場所がなくただ友達のお家に逃げ込んでいただけ、まあそれを遊んでいるとも言うのかもしれません。 そんな学校にも入れない日に限って友達のお家は誰もいなく留守でした。 ど

          薬物依存のきっかけ

          病院【心療内科・精神科】が怖い

          私は今現在心療内科(精神科)に月1回で通院しています。 しかし最近通院することが怖くなってしまった出来事が起こりました。 待合室で診察の順番を待っていると、呼吸がだんだん苦しくなり終いには多くの患者さんの前でパニックを起こしたのです。 それから暫く母が私の代わりに診察を受けお薬をもらっていました。 ですが、どうしても血液検査をしないといけない、待合室に行かなければならないと言う最悪な状況になってしまったのです。それがつい先日のお話です。 嫌な予感しかない中仕方なく待合室に

          病院【心療内科・精神科】が怖い

          ネット社会 sns誹謗中傷

          最近に限らずsnsが普及した頃からネットにおいてのいじめや誹謗中傷が絶えませんね 今回は私が最近その対象になってしまったお話をします。 私は言ってしまえば16歳から今の仕事をしています。 ちゃんと働き始めたのは18歳ずっと掲示板に誹謗中傷されるのが怖くて毎日掲示板をチェックしていました。 思ったより物凄く酷い内容を書かれることはなくあまり気にしなくなりました。 しかしつい先日、思ってもないことが書き込まれていました。 それも1件だけではなく何個も書き込みがあったのです。 そ

          ネット社会 sns誹謗中傷

          強迫観念 抜毛症再発

          前回拒食症編とお伝えしたのですが変更です。 今回は私の抜毛症についてお話します。 私が一番初めに抜毛症を発病したのは中学生の時でした。 当時のことはあまり記憶が無く、頭のテッペンがツルツルだったことだけ覚えています。 二度とこんな思いをしたくない、なのに最近では2回再発をしてしまいました。 最近では仕事に支障がでるほど酷くなって悪化している。 私の仕事柄某掲示板で叩かれるのだ。 髪の分け目のところを抜いてしまうためどうしても隠すことができない。 自分でだめだと分かって

          強迫観念 抜毛症再発

          4年越し

          先日私は16歳以来、自分の腕を傷つけてしまった。 正直なところ大人になってリスカをするとは微塵も思っていなかった。 そんな私が何故自傷行為に走ったか理由は簡単 ただただ傷付く出来事が起こったから。そんな単純な理由です。 詳しく書いてしまうと色々まずいので書けませんがお許しください。 ここからはその日の行動です。 朝早く車を走らせ開店前のお店へ そこで 剃刀、ガーゼ、包帯を購入しトイレへ駆け込んだ しかしApple Watchをつけていた私に一件のLINEが入った 友人

          4年越し

          自傷行為が酷くなる

          閉鎖病棟での生活も終わり、安心したのも束の間 私は市販薬でODをしながらリストカットをするようになっていた。 リスカをするのは初めてではない。小学校5年生からはじまっていた。 初めは針で傷つける、そして中学生の頃にはカッター、中学卒業後には貝印の剃刀になっていた。 家庭の事情で私は自分の部屋を与えられた。今思えばそれがいけなかったであろうと思う。 当時16歳私はこの時期の記憶が全く無いのだ、、。 今でもあの頃は人生のどん底だったと思う。 なぜか私のカメラロールにこの時のリス

          自傷行為が酷くなる

          16歳閉鎖病棟

          16歳になったばかりの頃私は閉鎖病棟に3ヶ月入院しました。 高校受験をしなかった私はアルバイトをしていました。 当時の親友Eちゃんと同じバイト先でした。 親友のEちゃんは学校があるため短い時間なのに対して私のシフトは大忙し そんなある日私は 明日のバイトに間に合わない早く眠らなきゃ と処方されている眠剤を1錠飲みました、、、 そこから5日間記憶はありません。 そう、私は処方箋を全部飲んでしまってODをしていたのです。 ここからは母から聞いた話です。 ODをしてラリラ

          16歳閉鎖病棟

          精神障害1級

          初めまして、愛です。 もしかしたら初めましてじゃない方もいると思いますが、簡単に自己紹介をします。 2000年生まれの現在21歳の女です。 ここで話す内容は私の病気のことを話します。 私の主な病気としては 統合失調症 適応障害 パーキンソン病 パニック障害 脅迫性障害 など、、 つまり精神障害を持っています。 私の病気は2歳の頃初めはチックを発症していました。 家庭環境がとても悪く幼い頃からちらちら予兆はあったと聞きました。 15歳頃には既に障害者手帳1級でした。

          精神障害1級