リョウヘイ

滋賀県在住の三十路営業マン。 日々の習慣化の記録がメイン。 好きなこと(阪神タイガース…

リョウヘイ

滋賀県在住の三十路営業マン。 日々の習慣化の記録がメイン。 好きなこと(阪神タイガース・海外サッカー・食べること・ファッションなど)や日々の生活でインプットしたこともアウトプットの練習で活用できれば。

記事一覧

習慣化記録44日目

リョウヘイ
8か月前
5

習慣化記録43日目&妻体調不良

どうもです。 昨日は残し11という散々たる内容でした。。

リョウヘイ
8か月前
2

習慣化記録42日目&体調不良

どうもです。 昨日は残し6つでした。 夕方から体調が悪くなり、帰宅後も何もやる気が起きず。。 風邪の症状で現状熱はなく。 喉の痛みと怠さがあらゆるやる気を削いでくる…

リョウヘイ
8か月前
5

習慣化記録41日目&阪神タイガース日本一おめでとう!!

どうもです。 昨日も全達成でした。 休日でしたが、3日連続の全達成です。 平日も全達成できるように仕組み化していきます。 なんといっても昨日は全世界のタイガースファ…

リョウヘイ
8か月前
1

習慣化記録40日目・通勤アウター購入 UNIQLO and White Mountaineering リサイクルハイブリッドダウンジャケット

どうもです。 昨日は前日に続き全達成でした。 昨日は家族で買い物へ。 主に息子の生活用品を中心に購入しました。 その際にUNIQLOで通勤で使えそうなアウターを買っても…

リョウヘイ
8か月前
3

習慣化記録39日目&ランチ記録

どうもです。 昨日は全達成でした。 休日は流石に達成しなければという意識が強くなりますね。 昨日は妻からオフをいただき、大阪勤務の際に通っていた中華料理屋でラン…

リョウヘイ
8か月前

習慣化記録38日目

どうもです。 昨日は残し7つでした。 毎度のことながら、いかに朝活でこなすことができるかが鍵とわかっていながら5時起きができず。 5時おきのためにもリビング寝をせず…

リョウヘイ
8か月前

習慣化記録37日目

どうもです。 昨日は残し5つの未達成でした。 前部署の後輩の送別会で遅くまで飲んでいた影響で夕方以降何もできず。。 今日頑張れば明日から3連休!

リョウヘイ
9か月前
1

習慣化記録36日目

どうもです。 昨日は残し2つ達成でした。 簿記の勉強サボってしまっていたので今朝の朝活でこなしました。 今晩は先月付けで退職した前部署の後輩の送別会が大阪で行われ…

リョウヘイ
9か月前

習慣化記録35日目

どうもです。 昨日は残し8つの未達成でした。 未達成の原因は年末調整の資料を作成するためという言い訳。。 終わってから眠たすぎてリビング寝してしまいましたし。。

リョウヘイ
9か月前

習慣化記録34日目

どうもです。 昨日は残し2つ達成でした。 今日は残し2つを優先的にこなします。 妻が夜勤の時は私が保育園を送り届けるのですが、準備諸々で4時45分起きがなかなかきつい…

リョウヘイ
9か月前

習慣化記録33日目

どうもです。 昨日は全達成でした。 今日は夜勤前の妻の代わりに息子と2人で近所のスーパーに買い出しへ。 妻不在で買い物行くと好きなもの買ってもガミガミ言われないの…

リョウヘイ
9か月前
1

習慣化記録32日目

どうもです。 昨日は残し2つでした。 金曜日の晩ということもあり、帰宅後に全くやる気が入らずダラダラしてしまいました? 今日は息子を連れて私と息子のインフルエンザ…

リョウヘイ
9か月前

習慣化記録31日目

どうもです。 昨日は残し1つでした。 残っていた仕事をしていて23時までに寝れず。 なんやかんやで1ヶ月間継続して習慣化記録を投稿することができました。 継続性のない…

リョウヘイ
9か月前
2

習慣化記録30日目

どうもです。 昨日は残し1つクリアでした。 簿記の勉強2日間サボってしまったので今日の朝活で勉強しました。 0秒思考も初クリア! 継続していくぞ!

リョウヘイ
9か月前

習慣化記録29日目

どうもです。 昨日は営業会議終わりの疲労&頭痛で帰宅後に何もやる気が起こらず未達に終わりました。。 0秒思考は一昨日に引き続き3枚という結果に。 10枚書いている人凄…

リョウヘイ
9か月前
1
習慣化記録43日目&妻体調不良

習慣化記録43日目&妻体調不良

どうもです。
昨日は残し11という散々たる内容でした。。

習慣化記録42日目&体調不良

習慣化記録42日目&体調不良

どうもです。
昨日は残し6つでした。

夕方から体調が悪くなり、帰宅後も何もやる気が起きず。。
風邪の症状で現状熱はなく。
喉の痛みと怠さがあらゆるやる気を削いでくる。。
毎年季節の変わり目に体調壊している気がするな。

あまり無理せず今日1日乗り越えます。

習慣化記録41日目&阪神タイガース日本一おめでとう!!

習慣化記録41日目&阪神タイガース日本一おめでとう!!

どうもです。
昨日も全達成でした。
休日でしたが、3日連続の全達成です。
平日も全達成できるように仕組み化していきます。

なんといっても昨日は全世界のタイガースファンがが歓喜・感動の日でしたね。
38年ぶりの日本一おめでとうございます!!
第7戦までもつれ込むまさに死闘を制しての日本一。
毎試合どちらに転がってもおかしくない展開の中、1つのプレーで流れが変わる野球の怖さ・面白さを改めて実感した日

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習慣化記録40日目・通勤アウター購入 UNIQLO and White Mountaineering リサイクルハイブリッドダウンジャケット

習慣化記録40日目・通勤アウター購入 UNIQLO and White Mountaineering リサイクルハイブリッドダウンジャケット

どうもです。

昨日は前日に続き全達成でした。

昨日は家族で買い物へ。
主に息子の生活用品を中心に購入しました。
その際にUNIQLOで通勤で使えそうなアウターを買ってもらいました。

ホワイトマウンテニアリングとの2年ぶりのコラボ商品。
今回のはYouTubeなどのレビューでも前回の方がクオリティが高かった、記事がペラペラなど事前に拝見しておりました。

そもそもリサイクル素材を全面に出してい

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習慣化記録39日目&ランチ記録

習慣化記録39日目&ランチ記録

どうもです。
昨日は全達成でした。

休日は流石に達成しなければという意識が強くなりますね。

昨日は妻からオフをいただき、大阪勤務の際に通っていた中華料理屋でランチ。

ここの四川陳麻婆豆腐(ランチセット¥1,100)が絶品。

写真を撮り忘れていてインスタの動画ストーリーのスクショ。笑

四川麻婆豆腐が大好きで沢山食べてきた中で個人的に1番美味しい店です。
石鍋がグツグツ煮込まれて熱々の状態で

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習慣化記録38日目

習慣化記録38日目

どうもです。
昨日は残し7つでした。

毎度のことながら、いかに朝活でこなすことができるかが鍵とわかっていながら5時起きができず。
5時おきのためにもリビング寝をせず、23時までに就寝せねば。

本日は妻からオフをいただきましたので大阪勤務の際によく通っていた四川麻婆が絶品のお店へ行ってきます。

習慣化記録37日目

習慣化記録37日目

どうもです。
昨日は残し5つの未達成でした。

前部署の後輩の送別会で遅くまで飲んでいた影響で夕方以降何もできず。。

今日頑張れば明日から3連休!

習慣化記録36日目

習慣化記録36日目

どうもです。
昨日は残し2つ達成でした。

簿記の勉強サボってしまっていたので今朝の朝活でこなしました。
今晩は先月付けで退職した前部署の後輩の送別会が大阪で行われるので定時ダッシュで向かいます。
お世話になった得意先の方々も来られるので楽しみ。

習慣化記録35日目

習慣化記録35日目

どうもです。
昨日は残し8つの未達成でした。

未達成の原因は年末調整の資料を作成するためという言い訳。。
終わってから眠たすぎてリビング寝してしまいましたし。。

習慣化記録34日目

習慣化記録34日目

どうもです。
昨日は残し2つ達成でした。
今日は残し2つを優先的にこなします。

妻が夜勤の時は私が保育園を送り届けるのですが、準備諸々で4時45分起きがなかなかきつい。笑
朝息子と一緒に長くいれるのでプラスですがね!

今週は金曜日が祝日なので平日は4日間!
3連休を励みに今週もやっていきましょう!

習慣化記録33日目

習慣化記録33日目

どうもです。
昨日は全達成でした。

今日は夜勤前の妻の代わりに息子と2人で近所のスーパーに買い出しへ。
妻不在で買い物行くと好きなもの買ってもガミガミ言われないので嬉しかったりします。笑
私が住む市町村独自の割引サービスの対象店ということもあり、大勢の買い物客がいてレジは長蛇の列。
レジだけで20分ほど待ちました。
割引サービスはありがたいですが、日頃からよく使う地域民としてはあれだけの人がごっ

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習慣化記録32日目

習慣化記録32日目

どうもです。
昨日は残し2つでした。
金曜日の晩ということもあり、帰宅後に全くやる気が入らずダラダラしてしまいました?

今日は息子を連れて私と息子のインフルエンザワクチン接種に行ってきました。
妻と3人で行く予定が、妻が体調不良のため、初の2人での病院へ。
大人でも痛くて嫌な注射を打たれて大泣きする息子の姿が愛おしすぎて抱きしめたくなりました。

今回の初病院で色々と経験ができてよかったです。

習慣化記録31日目

習慣化記録31日目

どうもです。
昨日は残し1つでした。
残っていた仕事をしていて23時までに寝れず。

なんやかんやで1ヶ月間継続して習慣化記録を投稿することができました。
継続性のない自分が1ヶ月間継続できるとは思いもしませんでした。
間違いなく習慣化記録のおかげで以前より習慣化を意識して日々取り組めるようになっています。

習慣化を目指し、これからも習慣化記録を投稿継続してまいります。

習慣化記録30日目

習慣化記録30日目

どうもです。

昨日は残し1つクリアでした。

簿記の勉強2日間サボってしまったので今日の朝活で勉強しました。

0秒思考も初クリア!
継続していくぞ!

習慣化記録29日目

習慣化記録29日目

どうもです。

昨日は営業会議終わりの疲労&頭痛で帰宅後に何もやる気が起こらず未達に終わりました。。

0秒思考は一昨日に引き続き3枚という結果に。
10枚書いている人凄いなと。
朝起きて2枚、会社に着いて1枚なのでそれぞれ1枚ずつ増やす意識で。