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2023年2月の記事一覧
そこにある 喜び に 気づく 2023.02.26
太陽が雪を照らす。
キラキラと反射して、とても明るい世界。
太陽が出ている間に、本当は少し外を歩きたかったけれど。
一日は容赦なく、飛ぶように過ぎてゆく。
これをして、あれをして。
その中に、予定外の出来事や緊急対応事項や、お客様のアレコレや、ガシガシと入ってくる。
おかげ様で、とてもとても忙しい日々。
意識は常に外側に向いている。
こんな時こそ、
深い呼吸と瞑想を。
今日もYogaのプラ
マガサス 2023.02.23
マガサス。
魔が差す。
そんな瞬間は、
きっと、誰にでも起こり得ること。
慢心、過信、心のゆるみ。疲労による集中力低下や、視野が狭まっているとき。ココロに余裕がないとき。周りが見えておらず、自分のことばかり考えているとき。
…そんなときに、スッと、
ココロの隙間に、魔物が入り込んでくる。
目覚めのコールだった、ということで。
気の緩みを指摘してもらったので、大事に至らずよかったよね、ってこ
【お知らせ】3月4月のレッスンスケジュール と 星コラム 2023.02.19
みなさんコンニチハ😊!
本日2/19、太陽はうお座♓️に移動しました。魚座のみなさん、おめでとうございます🎉!!
また二十四節気では本日は雨水。"空から降るものが雪から雨に変わり、氷が溶けて水になる" という時期。まさに!ここ長野県白馬村でも雨模様です。さらに春に近づいていきますね🌸
そして明日2/20は新月🌚。魚座にて午後16:06頃に新月を迎えます。魚座は愛、浄化、スピリチュアルな
PMS と 加齢と 2023.02.16
今朝起きた瞬間には、うん調子いい👍
と、とても元気だったのに。
起きて10秒後から、イライラが強く。
びっくり!!!!
なんじゃこりゃ。
子どもたちに対しても、ちょっとしたことなのに、強い口調でガミガミっと怒ったり、
とにかくイライラ感が強い。
あぁ、そうか。
生理が近いのだなと気づく。
月経前の色々、PMS症状のひとつ。
毎回ながら、本当にびっくりするくらいに、生理前のイライラは強く。