マガジンのカバー画像

環境

224
運営しているクリエイター

2021年4月の記事一覧

ストレスの正体

ストレスの正体

毎度ありがとうございます。abuです。

健康的に過ごす為には、ストレスの正体を可視化すること が必要です。

メンタルがやられる前に手を打たないと日常に支障がでます。

ストレスが原因で体調を崩し退職に至る人を何名が見てきました。

病院に行っても治らず、傍から見ていても辛いものです。

無理をせず、我慢せず、心身が悲鳴を上げていたら労ってあげるといいですね。

最後までありがとうございました。

もっとみる
思考錯誤

思考錯誤

毎度ありがとうございます。abuです。

世の中を見渡せば情報があふれています。

仕事に関しては、色々とやるべきことがあります。

目の前で起こる事をただ処理するだけでなく、

なんで起こっているのかを考えるクセ が必要です。

日頃から意識しない限り、思考力は身に付きません。

色んな事に疑問を持ち、思考錯誤 することで、

解を見つけやすくなります。

鵜呑みしないようにトレーニングできたら

もっとみる
まじめにリラックス

まじめにリラックス

毎度ありがとうございます。abuです。

まじめだなと他人から言われる方は、根っこからまじめな性格です。

いつも真剣・本気。

その為に必要な事は、まじめにリラックスをすること です。

まじめな性格がベースにありますから、

リラックスしよう、リラックスしよう

と心掛けることが必要です。

力の抜き方を知ることで、

ストレスが減り、柔軟性のある人間になれます。

柔らかい心・体・頭脳が持て

もっとみる
女性のみなさんゴメンナサイ

女性のみなさんゴメンナサイ

毎度ありがとうございます。abuです。

{インターネットポルノ中毒
ゲーリー・ウィルソン著}

時代の進化に伴い発展したネット環境。

それに伴い、いつでもどこでもポルノが閲覧できるようになりました。

画像の鮮明さ、

様々なジャンル、

様々な国の美女、

と刺激の強いものがあることにより、

生身の女性を見ても興奮が少なくなりつつあります。

性欲に限らず、

スマホ・・・睡眠欲阻害

もっとみる
環境から脱却

環境から脱却

毎度ありがとうございます。abuです。

愛情の無い環境

他人と比べる環境

怠ける環境

一家一企業一国さまざまな環境があります。

自分の意志を強く持たない限り、その環境に依存します。

そこから抜け出す為には、

俯瞰的に見てその環境が相応しいのか冷静に判断する必要があります。

今いる環境がベストとは言えません。

ベストな環境となるよう、変えていく方が今後の為になります。

周囲の環境

もっとみる
自分にこだわらない

自分にこだわらない

毎度ありがとうございます。abuです。

世の中で生きていくには、自分のこだわりを捨てる ことが必要です。

自分の感情や思考に囚われているとうまくいきません。

ストレスにもなります。 

その為には、

1 ヒトの意見を素直に聞くこと

2 自分を客観的冷静に見る

3 過信しない

ことが必要です。

経験を重ねると、頑固になりがちです。

柔軟性のある人間となれたら、この世界を生きていける

もっとみる
自分に頼る

自分に頼る

毎度ありがとうございます。abuです。

会社に勤めれば、上司や同僚がいます。

分からない事や判断に迷う事があれば、相談するかと思います。

しかしながら、彼らの主張が正しいとは限りません。

その為に必要なこと、相手に振り回されないように自分に頼る ことです。

相手の言うがままに従って動くと、時に誤った行動をしてしまいます。

だからといって、相手の責任ではありません。

相手に頼っている自

もっとみる
自由になる為に

自由になる為に

毎度ありがとうございます。abuです。

会社に属していると必ずいるキャラ、 お局様 

男でも親分みたいに仕切る人もいますが、

彼らには 支配欲 があります。

会社に存在するのみならず、組織としても存在している 中国

彼らの言いなりになっては自由は奪われます。 

支配から逃れる為には、自由を手に入れる ことです。

会社や国に頼らず、自分に頼って生きていくことで、

身動きが取れるように

もっとみる
会社の常識は、非常識

会社の常識は、非常識

毎度ありがとうございます。abuです。

”これ、よくあることだよ” 

と昨日同僚に言われました。

お客さんを待たせること それが会社にとっては普通だそうです。 

長いこと1つの会社に勤めると、会社の色やルール、環境に染まっていきます。

自分の意志を持たないかぎり、社員は会社の都合のいい人間と化します。

外に出れみれば、それは当たり前とは限りません。

家庭や国も同様、

そのルールや環

もっとみる
ストレスフリー

ストレスフリー

毎度ありがとうございます。abuです。

ストレスがない生活を送ること が何よりの幸せです。

自身のストレスを棚卸し、どのようにして無くすか減らすかが大切です。

コントロールができないものがある場合は、環境を変えるなどして

自分の為に動くことが必要です。

ストレスフリーな生活をおくること、

楽しみのある生活をおくること、

この世で幸せに過ごす為に課せられたミッションです。

最後まであ

もっとみる
考えるクセ

考えるクセ

毎度ありがとうございます。abuです。

日々周りを見渡せば、色々な事が起こっています。

それらに対して、

関心を持ち、考えること が思考の幅を広げることになります。

その為には、 アンテナを張ること が必要です。

5Gのように感度良好にしておけば、

処理能力が向上します。

世の中の変化に対応していくには、自身も変化していく必要があります。

変化に柔軟に対応できたら、必要とされる人材

もっとみる
余命1か月か

余命1か月か

毎度ありがとうございます。abuです。

伝染性腹膜炎(FIP)、と医師より診断を受けた。

彼は元々野良猫であり、妻が発見して次第、毎日夜食事を与えていた。

私たちの引っ越しに伴い、彼を拾い家へ連れて行った。

屋外から屋内生活になり、

動物病院にてワクチン・去勢手術、ペットホテルにて預けるなど、

環境が変わりすぎてか、嘔吐するようになった。

異変を感じた為、病院に検査しにいったところ上

もっとみる
自分の道を歩むなら・・・

自分の道を歩むなら・・・

毎度ありがとうございます。abuです。

自分の道を歩む場合は、自分なりの生き方やり方をする必要があります。

その際に必要なこと、それは 圧倒的に です。

その他多数と同じ生き方やり方をしていては、他人と同じ人材となります。

頭一つ抜き出ている名の知れた方々は、

圧倒的な実践量をこなして結果を出しています。

試行錯誤の量が多いからこそ、失敗から多く学んでいます。

他人に流されず、自分の

もっとみる