記事一覧
HSS型HSPの時間管理は心の持ち方でうまくいく
こんにちは、カウンセラー兼コーチとして
活動しているキズキです。
今日はHSS型HSPにとっての時間管理
タイムマネジメントについて綴っていきます。
タイトルに「うまくいく」と書きましたが
人それぞれです。
あくまで自分に合っているかは
試してみないとわからないですが
よかったらそのまま読み進めてください。
結論:メンタルやマインドを整える
結論から書いてみました！
HSS型HSPにとって
HSS型HSPほどコーチングの活用をオススメする理由
こんにちは、キズキです。
本日は「HSS型HSP×コーチング」
についてわたしが思うことを綴ります。
HSS型HSPがコーチングを活用したら
わたしはHSS型HSPの方は
コーチングを活用すべき。
と思っています。
なぜなら、
アイディアがひらめきすぎて自分のキャパを越えるからセッションで整理ができる
「今」やるべきことにフォーカスできる
気分のアップダウンの差を縮められる
承認欲
『マジメすぎ』に嫌悪感を抱くHSS型HSPの本音
こんにちは、キズキです。
今日はよく言われることが多い
『マジメすぎ』について綴ります。
『まじめすぎ』と言われて嫌悪感を抱くのは・・あくまでわたしの場合ですが、
実は、まじめではなくまじめを装っているから。
そして「まじめ」の感覚が
自分の感覚しか知らないから。
これを言ってしまうと性格が悪いのを
暴露しているようですごく忍びない感情です。
HSS型HSPは「まじめ」です。
失敗した過
気づくことが多いHSS型HSPが自己完結で終わる理由
こんにちは、キズキです。
今日はHSPの特徴の一つ、
「些細なことに気がつきやすい」
について思うことを綴ります。
HSPは生まれ持った気質で
よく気がつくことが日常生活のなかで
とても多く日常茶飯事。
いちいち、気がついたことに
すべて対応していたら身が持たない
そのため、
自己完結することが私は多いです。
例えばですが、
鏡が汚れていて、今はすぐ拭くことが
できないからとそのままにして
HSS型HSPがまわりの目を気にしないようにする方法
こんにちは！キズキです。
今日は「まわりの目を気にしない」
ってどうしたらいいのか？
について綴っていきます。
まわりの目、他人を気にしない
よく自己啓発やマインド等でよく
言われています。
まわりの目を気にしないって
HSS型HSPには正直、、
厳しいかなと、現在の価値観で感じています。
こちらの本でも
『HSP』と『HSS型HSP』の違いで
"周囲にどう見られるかを強く意識する"
