今日も ”私” が動かない

こんばんは🌙*ﾟ

今日は1日体調がすぐれませんでした☔

雨でなのかホルモン的なものなのか精神的なものなのか分かりませんが体が動かせません。

昨日は1日中ずっと動き回りテンションはあがりぱなし。

今日は1日中ベットの上から動けず眠っても眠っても体がだるい。

これが躁鬱って事なのかと他人事のように考えながら過ごしていました。

動く時と動かない時の差をなるべく少なくするってどうやるんでしょう。
まだ私には分からないです。

頑張る日を毎日繰り返し続けていたいのに。
完璧に計画通りに行動することがしたいのに。

今日も私は体が動きません。

1つだけ出来たことがnoteをあげること。

今日も1日お疲れ様でした。
明日は頑張ります！
おやすみなさい🌙💤

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