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迷惑かどうかを決めるのは、自分じゃない。
こんにちは。
ママ専門看護師セラピスト・心理カウンセラーの七海ひかりです(*^_^*)
きょうは「いつも周りへ迷惑をかけてしまう」と悩んでいるあなたへお伝えしたいことです。
周りの人へお願いをするとき。
ランチへ誘いたいとき。
自分の本音を伝えたいとき。
「こんなこと言って迷惑かなぁ」という想いは、相手との関係が崩れる恐怖があると生まれやすいです。
親しい間柄であるほど、自分の居場所がなく
生きているだけで“社会貢献”なんだよ。
こんにちは。
産後うつやメンタル不調専門の精神科看護師
メンタルセラピスト・心理カウンセラー
七海ひかりです。
今日は、
・いまメンタルの不調で休職されている方。
・休んで良いって言われたけど、毎日過ぎるだけで焦っている。
・何かしなければいけないような気がする。
そんなあなたへ伝えていきたいことです。
ピンときたらぜひ最後までお読みくださったら嬉しいです。
“生きているだけで社会貢献”