迷惑かどうかを決めるのは、自分じゃない。

こんにちは。
ママ専門看護師セラピスト・心理カウンセラーの七海ひかりです(*^_^*)

きょうは「いつも周りへ迷惑をかけてしまう」と悩んでいるあなたへお伝えしたいことです。

周りの人へお願いをするとき。
ランチへ誘いたいとき。
自分の本音を伝えたいとき。

「こんなこと言って迷惑かなぁ」という想いは、相手との関係が崩れる恐怖があると生まれやすいです。

親しい間柄であるほど、自分の居場所がなくなってしまうのでは…

と怖くなるのは、当たり前かもしれませんね。

でもそんなあなたに、人間関係の大前提としてお伝えしたいのは

迷惑かどうか、決めるのは自分じゃない。
決めるのは相手。

私達は誰ひとりとして
同じ人間はいません。

同じ言葉をかけられたとしても、
受け取り方や考え方も違う。

感情の揺れも。

日本人は昔から相手の気持ちを
「察する」ことを大切にしてきました。

ちょっとそれってもったいないなぁと
最近感じるんです。

相手が感じることは、自分にはコントロールできない。

気持ちを察したつもりでも、
それが正しいかどうかは相手に聞いてみないと分からないですよね(*^^*)

相手の気持ちは、相手のもの。

自分なりに伝えてみて、それをどう感じるかは相手に委ねること。

迷惑かなぁ、という心配は
あなたが背負わなくても良い。

まずは、あなたが伝えたいこと。
しっかり伝えてみてくださいね。

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