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30日在宅ワーク&引きこもり実験@ロサンゼルス

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#習慣にしていること

Day144:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@LA:4時前に起きて、朝から昼寝して疲れた話

Day144:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@LA:4時前に起きて、朝から昼寝して疲れた話

引きこもり生活を記録し始めて144日目です。
(この記録を取り始める1週間前から引きこもりを開始)

色々と忘れそうなので、ルーティンとして簡易記録だけをつけていきます。

Day144:8月12日(水)

昨夜の就寝:11:30pm
今朝の起床:3:50am
(昼寝:6:30am-8:20am)

今日の食事
朝食1:みかん、コーヒー
朝食2:キノコ入りオムレツ、納豆とアボガド
昼食:ルッコラの

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Day139:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@LA:テイクアウトで海鮮丼とうなぎ丼を頬張って英気を養った金曜日

Day139:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@LA:テイクアウトで海鮮丼とうなぎ丼を頬張って英気を養った金曜日

引きこもり生活を記録し始めて139日目です。
(この記録を取り始める1週間前から引きこもりを開始)

色々と忘れそうなので、ルーティンとして簡易記録だけをつけていきます。

Day139:8月7日(金)

昨夜の就寝:11:30pm
今朝の起床:8:20am

今日もよく寝たなぁ
今週、平日にめっちゃ寝てるなぁ。

今日の食事
朝食1:コーヒー、みかん
朝食2:レタスサラダ、納豆、玄米、アボカド、

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Day143:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@LA:抹茶プリンで英気を養った話

Day143:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@LA:抹茶プリンで英気を養った話

引きこもり生活を記録し始めて143日目です。
(この記録を取り始める1週間前から引きこもりを開始)

色々と忘れそうなので、ルーティンとして簡易記録だけをつけていきます。

Day143:8月11日(火)

昨夜の就寝:11:30pm
今朝の起床:8:30am

今日の食事
朝食1:みかん
朝食2:お豆腐、納豆、キムチ、茹で卵
昼食:ルッコラのサラダ、さわらの味噌焼き、茹で卵、卵豆腐
おやつ:抹茶

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Day142:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@LA:今週は39℃予想

Day142:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@LA:今週は39℃予想

引きこもり生活を記録し始めて142日目です。
(この記録を取り始める1週間前から引きこもりを開始)

色々と忘れそうなので、ルーティンとして簡易記録だけをつけていきます。

Day142:8月10日(月)

昨夜の就寝:12:00am
今朝の起床:8:20am

今日の食事
朝食1:コーヒー、みかん
朝食2:ヨーグルト、オレンジ、プリン
昼食:うなぎ丼、お味噌汁、ケールサラダ
おやつ:ミルクレープ

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Day141:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@LA:良い濃い週末

Day141:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@LA:良い濃い週末

引きこもり生活を記録し始めて141日目です。
(この記録を取り始める1週間前から引きこもりを開始)

色々と忘れそうなので、ルーティンとして簡易記録だけをつけていきます。

Day141:8月9日(日)

昨夜の就寝:2:20am
今朝の起床:9:50am

今日の食事
朝食1:コーヒー、オレンジ
朝食2:納豆、アボカド、卵、ミニ大トロ丼、お味噌汁
昼食:ビーフサンドイッチ
おやつ:タピオカティー

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Day140:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@LA:夜更かしの週末

Day140:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@LA:夜更かしの週末

引きこもり生活を記録し始めて140日目です。
(この記録を取り始める1週間前から引きこもりを開始)

色々と忘れそうなので、ルーティンとして簡易記録だけをつけていきます。

Day140:8月8日(土)

昨夜の就寝:2:15am
今朝の起床:8:45am

今日の食事
朝食1:コーヒー、みかん
朝食2:納豆、玄米、アボカド、卵、桃
昼食:なし
おやつ:ミルクレープケーキ
夕食:豚肉&牛肉、野菜の

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Day138:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@LA:引き続きバスク風チーズケーキに舌鼓を打つ

Day138:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@LA:引き続きバスク風チーズケーキに舌鼓を打つ

引きこもり生活を記録し始めて138日目です。
(この記録を取り始める1週間前から引きこもりを開始)

色々と忘れそうなので、ルーティンとして簡易記録だけをつけていきます。

Day138:8月6日(木)

昨夜の就寝:9:40pm
今朝の起床:8:10am

今日もよく寝たなぁ

今日の食事
朝食1:コーヒー、みかん
朝食2:叙々苑風サラダ、ヨーグルト、バスク風チーズケーキ
昼食:プロテインたっぷ

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Day137:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@LA:

Day137:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@LA:

引きこもり生活を記録し始めて137日目です。
(この記録を取り始める1週間前から引きこもりを開始)

色々と忘れそうなので、ルーティンとして簡易記録だけをつけていきます。

Day137:8月5日(水)

昨夜の就寝:9:30pm
今朝の起床:8:20am

すげー寝たなぁ

今日の食事
朝食1:コーヒー、みかん
朝食2:納豆、玄米、卵、叙々苑風サラダ
昼食:ホウレン草カレー、ケールサラダ、かぼち

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Day136:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@LA:3時台に起きて気づいたこと

Day136:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@LA:3時台に起きて気づいたこと

引きこもり生活を記録し始めて136日目です。
(この記録を取り始める1週間前から引きこもりを開始)

色々と忘れそうなので、ルーティンとして簡易記録だけをつけていきます。

Day136:8月4日(火)

昨夜の就寝:9:20pm
今朝の起床:3:40am

今日の食事
朝食1:コーヒー、みかん、バナナ
朝食2:納豆、玄米、卵、グレープフルーツ、叙々苑風サラダ
昼食:豚骨ラーメン、焼売
おやつ:チ

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Day135:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@LA:スイカのお守りが日本からやってきたお話

Day135:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@LA:スイカのお守りが日本からやってきたお話

引きこもり生活を記録し始めて135日目です。
(この記録を取り始める1週間前から引きこもりを開始)

色々と忘れそうなので、ルーティンとして簡易記録だけをつけていきます。

Day135:8月3日(月)

昨夜の就寝:10:00pm
今朝の起床:7:20am

今日の食事
朝食1:コーヒー、みかん
朝食2:納豆、玄米、アボカド、卵、サラダ
昼食:かぼちゃの豆乳クリームパスタ、叙々苑風サラダ
おやつ

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Day134:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@LA:全身筋肉痛の日曜日

Day134:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@LA:全身筋肉痛の日曜日

引きこもり生活を記録し始めて134日目です。
(この記録を取り始める1週間前から引きこもりを開始)

色々と忘れそうなので、ルーティンとして簡易記録だけをつけていきます。

Day134:8月2日(日)

昨夜の就寝:9:45pm
今朝の起床:7:00am

今日の食事
朝食1:コーヒー、みかん、ヨーグルト
朝食2:タコス、スクランブルエッグ、チップス
昼食:プロテインたっぷりサラダ
おやつ:ミル

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Day133:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@LA:極度の方向音痴を再確認した8/1

Day133:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@LA:極度の方向音痴を再確認した8/1

引きこもり生活を記録し始めて133日目です。
(この記録を取り始める1週間前から引きこもりを開始)

色々と忘れそうなので、ルーティンとして簡易記録だけをつけていきます。

Day133:8月1日(土)

昨夜の就寝:11:30pm
今朝の起床:4:45am

今日の食事
朝食1:コーヒー、桃
朝食2:ヨーグルト
昼食:ウニクリームうどん、叙々苑風サラダ、ナンカレー
おやつ:スイカ
夕食:なし

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Day132:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@LA:ヤシの木とフェラーリを見て気づき

Day132:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@LA:ヤシの木とフェラーリを見て気づき

引きこもり生活を記録し始めて132日目です。
(この記録を取り始める1週間前から引きこもりを開始)

色々と忘れそうなので、ルーティンとして簡易記録だけをつけていきます。

Day132:7月31日(金)

昨夜の就寝:10:40pm
今朝の起床:7:00am

今日の食事
朝食1:コーヒー、バナナ
朝食2:玄米、納豆、キムチ、卵、桃
昼食:ウニクリームうどん、ホウレン草サラダ
おやつ:ミルクレー

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Day131:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@LA:念願のナンカレーをUber Eatsで頼んだお話

Day131:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@LA:念願のナンカレーをUber Eatsで頼んだお話

引きこもり生活を記録し始めて131日目です。
(この記録を取り始める1週間前から引きこもりを開始)

色々と忘れそうなので、ルーティンとして簡易記録だけをつけていきます。

Day131:7月30日(木)

昨夜の就寝:10:30pm
今朝の起床:8:15am

今日の食事
朝食1:コーヒー、バナナ
朝食2:ヨーグルト、オレンジ
昼食:ラム肉のホウレン草カレー、チーズナン、ホウレン草サラダ
おやつ

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