Day144：30日＋α 在宅ワーク＆引きこもり実験（延長戦）＠LA：4時前に起きて、朝から昼寝して疲れた話

引きこもり生活を記録し始めて144日目です。
（この記録を取り始める1週間前から引きこもりを開始）

色々と忘れそうなので、ルーティンとして簡易記録だけをつけていきます。

Day144：8月12日（水）

昨夜の就寝：11:30pm
今朝の起床：3:50am
（昼寝：6:30am-8:20am)

今日の食事
朝食１：みかん、コーヒー
朝食２：キノコ入りオムレツ、納豆とアボガド
昼食：ルッコラのサラダ、さわらの味噌焼き、お好み焼き
おやつ：抹茶プリン、抹茶アイス
夕食：なし

今日の運動
散歩20分x2、スクワット10分＋体幹トレーニング10分
Fitbit は約5,500歩。
「スクワット＆体幹トレーニング30日チャレンジ」66日目！

その他
なし

今日の感想

今日は朝から所用により早起き。
4時から6時半頃までZoom参加。

よし、このまま朝時間の活用！と意気込んだ瞬間にはもう寝ていた。
朝8時半の段階で、既に2時間半も人と話し、2時間も昼寝を済ませていることを思うと、
これはこれで朝時間の活用をしていると言えなくもない、、？

しかし、こんな１日のスタートをすると、当然のことながら
終日、頭があまりスッキリしないことに。

なんだかとっても作業効率の悪い1日だった。
在宅ワーク以来、今日が1番生産性の低い日だったなぁ。

ちょっとでも挽回すべく、夕方に散歩＆買い物へ。
牛乳やヨーグルトなどを買い足し、物理的に必要なものを揃えたので、
「ちょっとは生産的なことをした1日」ということで、今日を締めくくる。

ま、そんな日もあるわさ。

明日は気を取り直して、バリバリとした１日にしよう。

ところで今月頭に、1ヶ月以上悩みに悩んでオンラインで買ったユニクロのアイテムがある。
本来2日前には到着しているはずだが、一向にこない。
配送状況を見てみたら、今なんとボストンにあるではないか！

誤って東海岸に行ってしまったとしか思えないが、何とも不思議な現象。

ま、気長に待とう。