もみ

ウダウダしたい日記みたいなものだと思うよ。 恋愛、料理、趣味、いじめの話まで。

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ウダウダしたい日記みたいなものだと思うよ。 恋愛、料理、趣味、いじめの話まで。

  • 生活のこと

  • 看護師のお仕事

  • 料理

  • ヨガ

    ヨガはじめました。

  • 看護語呂

    看護国家試験の語呂合わせ。適宜追加。

新型コロナウイルス

そろそろ国内のスポーツが本格的に動き出す今日この頃。 東京マラソンの一般人の参加不可、ゴルフの無観客試合が決定される中、Jリーグのやり方に不安を感じる。 今週（迫って明日だが）ベガルタ仙台vs名古屋グランパスエイト（以下名古屋）の試合が仙台市にて行われる。 名古屋サイドの情報として豊田市でのパブリックビューイングが中止されるようだ。賢明というか当たり前の判断だが、なぜか試合自体は無観客にせず、通常通り観客を入れたうえで行うという。 明日の試合は仙台のホームゲーム。名古屋か

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    • いい意味で適当に生きる。

      今日の情熱大陸で中島翔哉のことをやっていた。 　彼は必要以上の人間と関わらない。腕時計も重いからしない。チームを移籍する理由も、『なんかいいなと思った』から。 最高の適当さ加減だと思った。最近出来るようになりたいことは美味しいご飯を作れるようになること。 どこまでいっても自然体。 そんな生き方をしてみたいけど。現実は難しい。 特に今みたいな自分を飾らないと埋もれそうになる時代に生きる私たちには意外と難しい。 ならば。 少しずつ、自宅にいるときはせめて自然体でいるためにできる

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      • 私が目指す人。

        　私には、目指す目標とする人がいる。 ありきたりなんだけれどもそれは「おばあちゃん」と「お母さん」。 二人とも、すごいパワフルで、優しくて、時に厳しくて、たまに寂しがり屋。いつもいつも、私を見守ってくれて、心配してくれた人。 私は幼き頃は病気ばかり。病院に入院しては退院、入院しては退院…ということを繰り返していた。たぶん二人にはとんでもない心配をさせて迷惑をかけたことだろう。 この歳になり、今の職に就いてやっと親の愛だとかおばあちゃんの素朴で力強い優しさに気づき始めている。

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        • 圧倒的感傷ゴールデンウィーク

          世間が沸く10連休とやら。 残念ながら当の私は10連休どころか、連休すらいただけなかった負け組である。 その雀の涙ほどの休みを利用して実家へいそいそと帰省するのだが、近頃親との時間を大切にするようになった事を自覚させられる。 親と二人で出かけることは減ったものの、滅多に出かける事がなくなった分、出かけた時は以前より親と話すようになった。きっと腹をわって話す事ができるようになったのだろうと思う。 気づけば親はずいぶんとパワーを無くしてきた。子供の頃は何でもできるスーパーマンの

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        新型コロナウイルス

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        マガジン

        • 生活のこと
          4本
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          5本
        • 料理
          0本
        • ヨガ
          2本
        • 看護語呂
          3本

        記事

          『丁寧に生きる』ということ。

          最近、自分が目指すものがある。丁寧な生活。 丁寧な生活とは何をもって丁寧とするのかは人それぞれに違うところだが、私の場合は毎日朝か夜に1合のお米を炊く事、ベランダにいる買って一か月のオリーブをめでること、毎日の記録を赤い革の手帳につづること。 文字に起こすと何ともあっけないものだが、いざ実行しようとすると難しいことだと気づく。 続けることってむずかしい。仕事でへとへとになった夜も、楽しいことがなかった日も、遊び疲れて今すぐにでも寝たい日も続けなければならない。 意外と丁寧な

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          『丁寧に生きる』ということ。

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          自分だけのお菓子、スナックミー。

          最近、自分専用のご褒美おやつが届く定期便、snaq.me（スナックミー）というサービスを知った。 サブスクリプションのひとつで隔週で自分の好みに合わせたお菓子がランダムに届くという仕組み。 そして届くお菓子のコンセプトはギルトフリー。罪悪感なく食べられるお菓子というコンセプトらしい。 まだ始めたばかりだが、毎回おいしいお菓子が届く。明らかについついコンビニでお菓子…というのは減った気がする。 だがこのサービス、もちろん欠点もある。 自分で送って欲しいお菓子を選ぶことが出来な

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          自分だけのお菓子、スナックミー。

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          がんの『絶食療法』が有効という恐ろしいデマ

          今日、とんでもない話を聞いた。『絶食すればがんは治る。抗がん剤は体にとって毒。一切使わない。』 正直とても受け入れがたい。民間療法にデマはいくらでも存在するがこれはひどすぎる。 なぜデマと言い切れるのか、がんの成長する過程を用いながら説明したい。 そもそもがん細胞は普通の細胞とは比べられないほど大量のエネルギーを消費していく。がんになると短期間で異常な痩せ方をするのはこのせいだ。 普段、私たちが摂取している栄養では「足りない」のだ。 がんはこの大量の栄養を他の細胞から「奪い

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          ただただ書き出す仕事tips'

          　毎日残業！何とか効率よく仕事を回して早く家路につきたい新人看護師が書く仕事を早く終わらせる術。 ○話長い人につかまると地獄！VS測定 ・記録の時間を短縮すべくPCに検温値を打ち込みながら回るべし。 ・患者さんの疾患を理解し、聞きたいことを事前にまとめるべし。 ・患者さんの安静度を理解して入浴を勧めるかタオルを使うか決めるべし。 ・○曜日は○○の日、お風呂は○時から○時まで使用可能…など今日はどんなイベントがあるか通勤中にでも考えておく。 ・必要以上のことはしゃべらず。患者

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          看護師の効率のいい仕事について（情報収集編）

          　看護師の一日は情報収集に始まり、情報収集がうまくできなければ仕事がうまく回らない。私が働き始めて一番痛感していること。 　最近少しずつコツがつかめてきたのでメモ用記録。 〇情報収集するうえで大切な情報 　１．患者さんの名前 \ 原（現）疾患 \ 前日・過去の状態 \ 使用している薬（新しく指示が出たやつ） \ VS、尿・便回数（正常）、食事内容 　…そのほか 　①まずは患者さんの名前・現疾患・本日の予定を大まかにワークシートから拾い上げる。今日予定されていることにはライ

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          看護師の効率のいい仕事について（情報収集編）

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          よく名前を聞く薬辞典

          編集中

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          よく名前を聞く薬辞典

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          お仕事疲れのヨガ

          新年度になってバタバタしてるけどちょっと早く起きて瞑想、寝る前も瞑想。 スッキリする。

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          お仕事疲れのヨガ

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          看護師基礎知識

          ステップ1

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          看護師基礎知識

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          消化器内科とは

          消化器内科に必要な知識 ●悪性新生物は60％が消化器系で起きる⇒消化器内科は悪性新生物と遭遇しやすい診療科である ●消化器内科の主な病棟業務 ・症状の観察・報告 ・診療補助 ・点滴 ・食事補助や生活習慣の指導 ・化学療法や放射線療法の看護 ・内視鏡治療の介助・看護 ※消化器内科では癌患者と接する機会が多いが、内科である以上手術のような外科的治療は行わず、内視鏡治療や化学療法が行われる。（化学療法や内視鏡治療の知識を持たなければいけない。） ●意外！？消化器内科では急性期の

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          消化器内科とは

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          ヨガすること

          最近、イライラしたり不安になったときの感情コントロールの方法としてヨガが役立つことに気づいた。 ヨガは心をフラットにして、凝り固まった概念を柔らかくしてくれる気がしている。長い付き合いになりそう。

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          看護語呂（運動器）

          ○わしゃ、かとうさるまさ わしゃ→鷲手・尺骨神経 かとう→下垂手・橈骨神経 さるまさ→猿手・正中神経

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          看護語呂（血液）

          ・白組は予選から苦戦（白血球） ・決勝は行こう、島へ。（血小板） ・ヘムは石と岩で出来ている（ヘモグロビン） ・アルミンのサンバはゴーサイン（アルブミン）

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          看護語呂（血液）

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