アキヨシ

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鬱病になった僕のライフハック2

ー健康体から鬱病になるまでー1の続き仕事場で倒れ上司に付き添われ総合病院に運ばれました。 そこで受けた診断は… 「うーんわかりませんね疲れでしょう」 そこで僕はすで…

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4年前
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ガールズバンドを開拓していく【yonigeとFINLANDSについて】

邦ロックアカウントで 日々バンドを開拓しているわけですが その中で特にハマったアーティストを紹介したいと思います 力尽きて二組になりました ごめんなさい… 『yonige…

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4年前
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鬱病になった僕のライフハック 1

こんにちはアキヨシといいます 社会人3年目（途中離脱アリ）の僕が 仕事をバリバリやってバリバリ稼いでいたら いつの間にやら鬱病になり日々の生活もままならなくなった経…

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4年前
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鬱病になった僕のライフハック2

鬱病になった僕のライフハック2

ー健康体から鬱病になるまでー1の続き仕事場で倒れ上司に付き添われ総合病院に運ばれました。
そこで受けた診断は…
「うーんわかりませんね疲れでしょう」
そこで僕はすでにわかっていました。
精神的なもんだな…これで採血とかされて腕見られたら終わりだ…
上司も困っていてだんまり…
とりあえずその場は納めましたが
後日精神科のある病院へ行きました。
そこで受けた診断は

【PTSDを伴う不安障害】心的外傷

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ガールズバンドを開拓していく【yonigeとFINLANDSについて】

ガールズバンドを開拓していく【yonigeとFINLANDSについて】

邦ロックアカウントで
日々バンドを開拓しているわけですが
その中で特にハマったアーティストを紹介したいと思います
力尽きて二組になりました
ごめんなさい…

『yonige』

yonigeといえばauの新年一発目のCMに使われた事で知っている方も多いでしょうが
その曲が「笑おう」

リアルタイムで流れた時は鳥肌が立ちましたね！！
僕が一番好きな曲は「アボカド」です

これはなんと実体験らしく、な

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鬱病になった僕のライフハック 1

鬱病になった僕のライフハック 1

こんにちはアキヨシといいます
社会人3年目（途中離脱アリ）の僕が
仕事をバリバリやってバリバリ稼いでいたら
いつの間にやら鬱病になり日々の生活もままならなくなった経緯と
鬱病になる可能性、なった場合どうしたらいいのか
また、回復に向かうための僕なりの生活方法を伝えていけたらと思います。
明るい文章になるよう努めるのでよろしくお願いします！！
※精神病は人により症状、回復等人によって大幅に異なるため

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