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28ちゃんの闘病日記

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28の闘病日記だよ。 私は、「うつ病」「不眠症」「双極性障害」の診断を受けた。 仕事は看護師をしていて、家族もいる。 私の気持ちと向き合いつづけること。 私が私自身を認めて…
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記事一覧

【闘病日記#4】看護師の復帰を諦め、新たな自分を探す旅

やっほー。
あけましておめでとうございます。

私にとっては、ただの年越しというか、
歳を重ねると新年を迎えることに何も感じない

初日の出、お年玉、お詣り、色々あるね。

あなたは、どんな新年を迎えたかな?

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しばらくお休みしていた28ちゃんnoteは今日から再開します。とはいえ、投稿頻度はマイペースに。

年末は特に私の主病とも言える双極性障害にとても振

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看護師がうつ病になった話

やっほー。下手な挨拶、でも気楽でいいよね。

私は現役で看護師として約5年、働いてたけど
ちょっとした上司の態度がきっかけで、仕事に行くのが怖くなってしまった。

誰にでも、そんな経験ない?
日常的に「嫌なやつ」ってたくさんいるよね。
私にとってその上司は「嫌なやつ」じゃなく、どちらかといえば「良い人」だったから、今回の事がとても私にとってショックだったんだ。

何があったのか?

まずね、私はそ

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【2分日記】精神病が酷くても、唯一続けているたった1つの好きなこと

【2分日記】精神病が酷くても、唯一続けているたった1つの好きなこと

やっほー。
いつも私の記事をご覧いただき、ありがとうございます。

今日は私の【趣味】について話していくね。

【趣味】といえば【好きなもの、こと】

実は私、

ーーギタリストなんです!

10年くらい続けてるかなぁ
凄くないですか?笑

だから、今日は【ギターの魅力】について話すね

ギターは挫折者が多い?誰でも挫折せずに続けられるたった1つの考え方

魅力を伝えるって言ったそばから、挫折の話

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【闘病日記#3】思っている以上に感情は弱い

【闘病日記#3】思っている以上に感情は弱い

やっほー。今日も闘病日記書いていくよ。
そもそも私がどういう病気か知らないよって人は
↓↓↓こちらをどうぞ↓↓↓
https://note.com/28chan_note/n/n6ec7b8f60ee8

今日伝えたい事は、
①元々病院や薬を飲むことが嫌いだった私が、今では薬無しに病状をコントロール出来ないことに気づいたってこと。

②ついさっきまで上機嫌だったのに突然怒りだした私と、直後冷静

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【闘病日記#2】私を知る。私の心はジェットコースター

【闘病日記#2】私を知る。私の心はジェットコースター

やっほー。今日は心療内科の診察日。
待ち時間中の執筆作業は何となく捗るよね。

今日の話は

【私の心はジェットコースターのように躁鬱を繰り返している】

だよ。

他にも、双極性障害の私の事について
記事を書いてるから、見てね。

闘病日記は3つめの記事から書き始めているから、
月末にマガジンとしてまとめておくね。

さて本題。

あなたがもし、精神病で苦しんでいるなら
やはりその痛みは共有し合

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【勘違い?!】双極性障害の私が注意している事3選

【勘違い?!】双極性障害の私が注意している事3選

やっほー。今日もペン、じゃなくて指を走らせます。

ところで

あなたは、双極性障害についてどれだけ知ってる?
簡単に言うと、
ハイテンションな「躁」と
その逆の「鬱」が気持ちの波となって、当人を苦しめる病気だね

よくわかんないかもしれないけど、私の事を知るきっかけになったら嬉しいし、あなたの勘違いが大きく治療の効果を左右してしまう。

自分のことかな?って思う人は読んでみて。

双極性障害って

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【闘病日記#1】理屈ではわかってるけど、感情は全く反対方向を向いている私

【闘病日記#1】理屈ではわかってるけど、感情は全く反対方向を向いている私

やっほー。おはよう。
今日から私の闘病日記をnoteにして行こうかなって。

私の経験や感情はきっとあなたに届くかもしれないから。
私は相当「面倒臭いタイプ」の双極性障害を持つ看護師だよ〜。

よろしくね。

私はどの感情も経験してるし、今もそう。
だから、私の理屈や感情が、あなたと共感し合い、それが私とあなたの助けになれば嬉しい。

まずは、自己紹介(学生時代編)

改めて、やっほー。この挨拶が

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