✳︎たまにはシッカリ揚げもの／青汁あんみつ〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

揚げ物

フライ
唐揚げ
素揚げ

やっぱり揚げたて
油もの
さっくり　美味

昨日揚げたのは

🐖豚ヒレカツ
冷凍食品
お手軽だ

🐓鶏唐揚げ
ニンニク生姜で
下味しっかりつけたの
胸肉だったけど

🥔じゃがいも
キタアカリの素揚げ
クレイジーソルトまぶし

適当に
冷凍庫ゴソゴソしたり
手近にあったの
見繕って
気分のままに
揚げてみた

揚げつつ
キャベツ切ったり
菜の花茹でたり
味噌汁考えたり

揚げもの
には

やっぱり
赤だし　か

ここまできたら
とんかつ屋っぽく
さっぱりした
お漬物　も
欲しいよね〜

と
塩白菜

ふふふ🤭

満足
まんぞく〜

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

あんみつ

榮太郎のあんみつ
冷蔵庫に
暮れからあったやつ
バナナと
豆乳青汁と
合わせてみた

ふふふ
なんだか
フェイクっぽい
装い

美味しかったけどね〜

餡子が入ると
青汁が
抹茶っぽく
感じるのは
記憶による
個人的誤作動か〜？

興味深い

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

水仙時

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝スープ

・豆豆ライススープ
〜水、生姜、にんにく、塩キノコ（米油、塩、黒舞茸）、鶏胸肉ミンチ、スパイスハーブ塩、ブラックペッパー、豆腐、小松菜、豆乳、雑穀ご飯／ピンクペッパー、ごま油

・納豆
〜卵黄、納豆、付属だし醤油＆カラシ、茹で明日葉

・青汁あんみつ
〜あんみつ（榮太郎）、バナナ、青汁粉、豆乳

　　　　🍌

　　　　🌿

　　　　🧄

◇珈琲ブレイク

・ホット珈琲

　　　　☕️

　　　　☀️

　　　　☕️

◇夜はフライ

・ミックスフライ
〜米油、ヒレとんかつ（冷食、中濃ソース）、鶏から揚げ（鶏胸肉、酒、塩、胡椒、にんにく、生姜、醤油、玉子、片栗粉）、ジャガイモ（キタアカリ、クレイジーソルト）／千切りキャベツ、塩茹で菜の花、レモン、マヨネーズ、スパイスハーブ塩

・塩白菜

・味噌汁
〜水、出汁粉、わかめ（塩蔵鳴門）、赤味噌

・炊き立てご飯
〜水、ニガリ、塩、岡山県産白米

　　　　🥔

　　　　🫚

　　　　🥬

。。。。。。。。。。

水に浮かぶ水仙

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も
美味しく
健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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