✳︎ジューシートマトと半々パンケーキ〜魔女の考察-昨日menu✳︎

昨日のお昼はパンケーキ

ハーフ＆ハーフ

ピザであるよね
半分づつ
違う具がのってるやつ

あーゆー感じ
半々パンケーキ

　　　　🌗

半分は
シュレッドチーズ
パラパラと
ケーキサレな感じ？

もう半分には
チョコレート
と
オレンジママレード
埋め込んで
オランジェットな気分

昨日の生地は
ヨーグルトに豆乳、玉子、甜菜糖を
よ〜〜く混ぜたトコロへ
小麦粉＋ベーキングパウダーをさっくりと

溶かしバターも入れて　リッチな生地

美味しくできた〜〜！

幸せ

　　　　🥞

飲み物はトマトジュース

ストレートのジュースに
カットトマトと
畑からやってきたエシャーレット
レモンオイル
スパイスハーブ塩
で
スープっぽい？盛り付け

ジューシーなトマトサラダ。。。
というべきか

つぶつぶみかんジュース的な
ゴロゴロトマトジュース
というべきか

キャッチフレーズ考えるなら

「フレッシュトマト
ダブルの美味しさ〜〜」

レモンオイルと
エシャーレットが
爽やかに吹き抜ける
極上の一杯。。。

とサブコピーか

　　　　🥄

スプーンでいただく
ジュース　スープ

ジュース✳︎スープ

ジュースープ　
。。。ん〜〜イマイチだな

　　　　😒

トマトジュースープ

トマトじゅうスープ

何度か言ってるうちに馴染んでくるかな〜

　　　　
　　　　🔸

ストレートのトマトジュースは
訳あり商品＝賞味期限が近い
でお安くなってた長野のを
思いっきり購入〜〜✳︎

ストレートの
トマトジュースは我が家の人気者

ニシパの恋人が好きだったんだけどなぁ。。。

　　　　🍅🥤

寒さ暑さも
彼岸まで

暖かくなって来たね〜

嬉し！

で　夕飯は
豚しゃぶサラダ
作ってみた

暖かくなったら
作ろうと思っていた
メニュー

存在はよく見たり聞いたりしてたけど
作るのは初めて

しゃぶしゃぶの
胡麻ダレが好きなので
そのイメージで

きっとあれは美味しいと

　　　　🥩

豚肩ロースの薄切り肉を
お湯でしゃぶしゃぶして

そのお湯はスープにして

流れるような
献立の組み立て
素晴らしい

胡麻ダレは

ねり胡麻、レモン汁、甜菜糖
白だし醤油辺りで。。。

ふふふ🤭

肉もうまい
キャベツもうまい

いいメニューだった

また
作ろう

　　　　🥗
　　　　

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇お昼はパンケーキとジュース

・パンケーキハーフ＆ハーフ
〜ヨーグルト、豆乳、玉子、甜菜糖、小麦粉、ベーキングパウダー、溶かしバターの生地にハーフ＝シュレッドチーズ、ハーフ＝ミルクチョコ、オレンジママレード🧡

・トマトジュース
〜ストレートトマトジュース、トマト、エシャーレット、レモンオイル、スパイスハーブ塩

・炭酸水

　　　　🍅

◇夜はおこげと豚しゃぶサラダ

・おこげ入りスープ
〜水、ニンニク、生姜、酒、（豚しゃぶして）、ねぎ、塩大根、鶏がらスープの素、明日葉、おこげ（米油で冷や雑穀入りご飯をこんがり焼いて）、ごま油、胡椒

・豚しゃぶサラダ
〜キャベツ（さっと塩ゆで）、豚肩ロース、ねり胡麻、甜菜糖、白だし醤油、レモン汁、塩、すり胡麻

・長芋漬け
〜長芋、白だし醤油、塩、りんご酢、ゆかりふりかけ

　　　　

　　　　🤍

。。。。。。。。。。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も
美味しく
健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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