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エンディングノートは幸せ探し

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エンディングノート認定講師のわたくしレナ蔵が、こんな風に自分情報を書き残していますというアイデア集。 書く事が億劫になりがちなエンディングノートですが、楽しみながら書いている私の…
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2024年9月の記事一覧

一枚の新聞広告が教えてくれた、天国への準備とは?!

一枚の新聞広告が教えてくれた、天国への準備とは?!

この新聞広告を見かけてからほどなくして、私の母は癌で亡くなった。

不摂生につぐ不摂生で、生きていたくないのだろうな、と感じさせる最後の10年だった。

母は生まれ持った恵まれた能力で、何をやってもそつなくこなす人だった。

年末には料亭のようなお節料理を作っていたし、私が幼い頃はバレエの発表会衣装も裁縫の先生が作ってくれるものより、綺麗に仕上げてくれた。

パソコンも使いこなし、Adobeのイラ

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どんな所で眠りたいですか?

どんな所で眠りたいですか?



お墓について思うこと

▶私が自分のお墓について考え始めた時のこと

私には、たった一度しか会ったことがないのに、忘れられない方がいる。

みなさんにもそんな出会いはあるだろうか?

当時私は10代後半 
その方は92歳だった。

ようこそ来てくださいました、と微笑みながら、その方は私と祖父の為に美しい所作でお茶を淹れてくださっていた。

小さな身体で数センチずつ前に進む歩き方が可愛らしく、そ

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苦手と得意と幸せって、なんだかごちゃっと絡み合ってない?!

苦手と得意と幸せって、なんだかごちゃっと絡み合ってない?!

私の母は「闘え!」「勝つんだ!」という昭和のボクシング漫画の父親を彷彿させるタイプで、幼い頃の私は、これを座右の銘とばかりに自分に言い聞かせ、奮い立たせていた。

しかし私は、今流行りのクリフトンストレングス診断※では「競争性」は下位の下位になる。

誰かが闘いを挑んできたら、「良かったらお先、どうぞ」と、道をあけてしまう。

闘いものがそもそも好きではない。

そして、なんちゃら診断では必ず「内

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やりたいことリストを人生の中でブレずに叶える3つの方法

やりたいことリストを人生の中でブレずに叶える3つの方法



やりたいことリストが思うように書けないという方に向けて

私がエンディングノートに「やりたいことリスト」を入れたい!と思った理由は、自分の余命の明確なカウントダウンが始まった時、このリストを見返すことで落ち着きを取り戻したいと思ったからだった。

やりたい事リスト、書きたいのに書けない、なかなか思いつかない、そんな方にむけて今日は書いていきたい。

数年前まで私は、やりたい事リストを10個書く

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大切な人とは、目の前にいる人だけではない

大切な人とは、目の前にいる人だけではない



エンディングノートに書く大切な人を、
もう少し大きな角度から思い返してみる

自分にとって大切な人とは?
と問うと、現在も強い繋がりのある人達を思い浮かべる人が多いと思う。

しかし、歳を重ねると、この世にはもういないけれど大切だった人、も増えていく。

また、会ったことはないのだけれど、自分の人生に大きな影響を与えてくれたという人が、みなさんにもいないだろうか?

私には確かにいる。

あの

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あなたは自己紹介の時、ホントの自分を紹介できていますか?

あなたは自己紹介の時、ホントの自分を紹介できていますか?

10年以上前の話。

長年憧れだったカフェ(スタッフ50人位の大きめの店舗)に、初出勤した日のこと。

朝のミーティングの時間をいただき、私はみんなの前で自己紹介をさせていただくことになった。

当然初出勤なのだから、そういう場もあるだろうと想像しておくべきだった。

私はその時まで、大勢の前での自己紹介を必要とする仕事をしたことがなかった。

誰かの自己紹介についても、印象に残るようなものも聞い

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素敵な自己紹介にもなる【エンディングノートの基本情報】

素敵な自己紹介にもなる【エンディングノートの基本情報】



基本情報の深堀りをしてみませんか?

▶基本情報の深堀りって何?

エンディングノートはだいたいが「基本情報」から始まります。

「基本情報」は、変更も少なく、誰にでも比較的書きやすい項目ページではないかなと思います。

自分を証明するページ、といった感じでしょうか。

この基本情報のページに、こんなことを一緒に書いてみるのはいかがでしょうか?

・ちょっとした自己紹介で使えそうな話題
・自分

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