自分の中で無意識にある当たり前をズラしてく
最近、前から気になっていた京都の伏見稲荷にあるカフェに行ってきた時のことです。
観光地ということもあり、本当にここは日本なのかと思うくらいに外国人の方ばっかりで、ほとんど日本語が聞こえてきませんでした。
すれ違う人85%以上が外国人だった気がします。
(体感です笑)
カフェに着いて、待合の席で待っていたら、
もちろん待っている他の人もみんな外国人。
気づいたら自然と自分から話しかけている私がいました。自分でもちょっとビックリなくらいに自然に。
きっと、周りに日本人の人しかいなかったらしていなかった行動。それが、自分の中に無意識の中に作っている当たり前。
でも、ちょっと周りの状況が変わったことで、その当たり前の枠がズレたんだなと思います。
この行動って、別に何か特別なことがあったわけじゃなくて、ただ、自分の中で当たり前と感じることがズレただけ。
ということは、、、
もっと自分でその当たり前の枠をズラしてあげればどうなるのか?
日々の行動はどう変わるのか。
小さな行動一つ一つが変わっていけば、
自分の世界はどう変わっていくのか。
どんなセルフイメージや私の当たり前を持つのかも、全部自分のチョイス。
ありたい自分の当たり前と、今の自分の当たり前のギャップを少しずつ小さくしていく!
そんなことをふと思った10月平日の午後でした。
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ライフコーチ
Tomoka
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