フォローしませんか？
シェア
真矢(みけにゃん)
2022年8月23日 16:51
改めて書くと思うけど、昨日まで誕生日旅行をしていた。今日はかなり燃え尽き症候群が出ている。誕生日当日、ありがたいことにおめでとうのメッセージをいただいた。色んなところで本日誕生日！と宣伝？もあり、気にしてくれる人もちらほらいた。そして思った。他人の誕生日、興味はない人も多い。多分普通の人だと家族や大事な人は覚えていて毎年お祝いするのだろうが、その他はそうでもない
2022年8月4日 21:30
今日は病院の通院日だった。32回目。2020年の10月より適応障害と診断されてから、毎月通っている。130日休職→復職に至る。ちなみに適応障害に関してはほぼ症状はなくなっている。多分やっかいなのはパニック発作の方だろう。ふと、1年前は自分どうしていたのかnote含む、紙の日記を見返してみた。一言で言えば、仕事以外、必要最小限の外出しか出来てない。とにかく発作に対する恐怖が酷かっ
