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2022年1月の記事一覧
今日の気づき！#58「当たり前と思っていたことが…」
皆さん、いかがお過ごしでしょうか。
今日も楽しんで１日を過ごすことが
できましたか。前向きにいきましょう。
そんなこんなで、今日は当たり前と
思ってたことについて書いていきます。
先週の金曜日の夜に突然電気が止まりました。
もう我が家はパニックになりました。
「ブレイカーが落ちたんだよ」と妻が
叫んでブレイカーのスイッチを入れ直すが
すぐにまた電気が切れてしまう。
何が原因かわからない。夜だから
今日の気づき！#55「仮説と検証」
皆さん、今日も楽しんでいますか。毎日ワクワクしてると楽しさが倍増していきますよ。
今日は「仮説と検証」を繰り返すことについて書いていきます。どんなことも「答え」を導こうとする癖がついていませんか？物事を始めていくにはまずは仮説をたてる、この仮説に向けて試行錯誤することで上手くいくこと、いかないことがでてきます。そこで検証をする。検証したことに対してまた仮説をたてて実行する。これの繰り返しなんです
今日の気づき！#53「目標設定は数値化で」
皆さん、今日も最高の１日になりましたか。私は今日も最高の１日になりました。コロナ禍でオミクロン株の感染拡大が心配ですが、自分自身で守っていくことが最善の防護ですね。
そんなこんなで今日は、目標設定について書いていきます。目標を決めるときは、明確な数値化をすると達成が早くなると言われていますね。
「具体的な目標」「達成可能な範囲」「意欲が持てるか」「定量的であるか」「期限付きである」
この5つが整
今日の気づき！#51「安全確認」
今日も雪がチラチラと降ってます。
寒いですよ。
今日は大寒です。
１年で１番寒くなる日なんだから
寒いはずだね。
今日は安全確認について書いていきます。
今朝の出勤時に「危ない！」と思った時に
目の前で車と車の衝突事故がありました。
本当にビックリでした。
信号のない交差点で前の車は一時停止をしないといけないがそれを怠り衝突です。
『安全確認』は絶対に大事ですね。
事故を起こした人、起こされた人
今日の気づき！#50「50記事書けました」
皆さん、今日で50記事を書くことができました。
いゃ～、これは感動します。自分自身で昨年何かをしないとと感じてnoteを書くことにしましたが、出来るかどうか不安でしかなかったです。
不安であったが、『やる』と自分自身で決めたことだからやりとげないと思い、毎日試行錯誤してここまでこれました。「平日は必ず毎日1記事を配信する」これならできる。と思いやり始めました。
確かに！簡単なことではなかったで
今日の気づき！#49「やってみること」
皆さん、いかがお過ごしでしょうか。今日も朝から雪がチラチラと降って寒かったです。
今日は「二度寝しないために」これについて書いてみようと思いました。なぜか、自分が良いと思ったらまずは『行動に移す』ここに気づくことができました。
最近は朝がめっきり寒くなり、なかなか布団からでることができなくなっていませんか。目覚まし時計や携帯のアラームが鳴っても、「あと5分」と思って寝すぎてしまう。あるあるですね
今日の気づき！#47「運動しましょう」
皆さんは運動していますか。
運動は、「運(うん)を動かす」と書きます。
体を動かすことで運がよくなると
私は信じてます。
運気が落ちてきたり、停滞してきたら体を動かすことは最幸です。
私も仕事の忙しさから
運動をすることが余りありませんでした。
年齢を重ねていくと
体の衰えに気づくことが
多々ありましたので
毎日腕立て伏せや腹筋運動を
するようになりました。
休みにはジョギングもしています
今日の気づき！#46「幸福感を感じるには…」
皆さんは今日も幸せですか。幸福感を感じるには「お金」では買えません。買えるのは「満足感」だけなのです。幸福感を感じるのは『人間関係』が良好な時に幸福感を感じるようです。
幸せに成るには、お互いが幸せをよぶ人である。幸せそうな人には幸せそうな人が集まって、不公な人には不公な人が集まってきます。学生時代に勉強の出来る人は勉強の出来るの人が集まって、勉強のしない人には勉強のしない人が集まっていました。
今日の気づき！#45「本を読む習慣を」
今日もいかがお過ごしですか。今日も楽しくワクワク過ごしています。知っていますか、読書をする習慣がある人に成功者は多いこと、「読書をする人は年収が高い」こんな話も良く聞きますね。成功者の方々は、一般の人より2～3倍の読書量があると研究発表もあります。
本を読むことにより、「わからないことがわかる」「知識が増える」「気分転換ができる」「人より知識があり褒めてもらえる」こんな感じに私はなります。その為