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目指せ体脂肪８%！　リーマンダイエット記録！

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本
2020.2.1~スタート！ タカさんのダイエット経過を収録してます。
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タカさん

ダイエット121日目　(2020.5.31)

運は汚いことや卑怯なことを徹底的に嫌う。 by 桜井章一 … どうも、数字大好きのタカさ…

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4年前
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ダイエット120日目　(2020.5.30)

キサマが積み上げたモノが拳に宿る！ by 鴨川源二(はじめの一歩) … どうも、マニュアル人…

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4年前
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ダイエット119日目　(2020.5.29)

成功者になろうとするな。価値ある者になろうとせよ。 by アルバート・アインシュタイン … …

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4年前
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ダイエット118日目　(2020.5.28)

自分の機嫌は自分でとって。 by みやぞん … どうも、食べるの大好きタカさんです。 タ…

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4年前
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ダイエット117日目　(2020.5.27)

人はその人が考えた通りの人生を生きる。 by フローレンス・ナイチンゲール … どうも、…

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4年前
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ダイエット116日目　(2020.5.26)

自分の形を創ったらもう勝ち。 by イチロー … どうも、冷静と情熱の間、タカさんです。 …

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4年前
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ダイエット115日目　(2020.5.25)

弱さを克服するのが強さ。 by　小久保裕紀 … どうも、本日が最後のテレワークのタカさんです。 ついに、緊急事態宣言解除！！！！ いや〜長かったですね！！！ これで引きこもり生活にも終止符がうてる反面、 テレワークの恩恵がなくなると思うと、少し寂しい気もします。 家だと寝癖で仕事しててもOKだったし、コーヒーも飲み放題だったし… ちなみにこの宣言解除でまた少し、生活スタイルが変わりますね。 きっと良い面もあれば、必ず悪い面もでてくる。 ゴロゴロできていた日

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ダイエット114日目　(2020.5.14)

信じるものがあるなら徹底的に信じ抜け。 by レイクロック … どうも、痩せ我慢しがちなタ…

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4年前
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ダイエット113日目　(2020.5.23)

やれることはすべてやる。 by イチロー … どうも、毎日走ってるタカさんです。 タカさん…

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4年前
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ダイエット112日目　(2020.5.22)

ムダなことって結局ムダじゃない。 by イチロー … どうも、サラリーマンのタカさんです。 …

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4年前
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ダイエット111日目　(2020.5.21)

失敗とは成功する前に止めること。 by　松下幸之助 … どうも、結果の出し方について考えて…

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4年前
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ダイエット110日目　(2020.5.20)

転ぶのは恥ではない。転んだままでいるのが恥なのだ。 by 榎本雄介 (投資家) … どうも、…

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4年前
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ダイエット109日目　(2020.5.19)

準備をしておこう。チャンスはいつか訪れる。 by　エイブラハム・リンカーン … どうも、…

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4年前
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ダイエット108日目　(2020.5.18)

生きがいとは、自分を徹底的に大事にすることから始まる。 by 日野原重明 … どうも、最近時間について考えるタカさんです。 皆さんは仕事とか家事とか、 やること多くて忙しかったりしないですか？ タカさんは 仕事だけでも十分時間とられるし、 平日にダイエットの運動時間なんて取れねぇーぜ！ っとか思ったりしたこともありました。 でも 最近はとてもシンプルな考え方で、 どんどん自分時間が増えてます。 それは、 やらないことを決める & 時間を何に使うか

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